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Gibt es ein Kochbuch für nachhaltigen Genuss?   

Ob herzhaft oder süß – hier findet ihr eine Vielzahl an vegetarischen und veganen
Rote Bete und Karotte Avocado-Gemüse-Käse-Brötchen Ayurvedischer Kartoffelsalat B

Vanillezucker Bourbon mit Cristallino, 100 g Pflanzenmargarine, 30 ml Pflanzendrink (z.B.
Teiglinge ausstechen und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen

Zutaten: für ca. 25 Stück:, getrocknete Mangos, 3 EL Rum (alternativ Fruchtsaft, z.B.
Tipp: Ein tolles Mitbringsel.

Mandelmus, Wasser Meersalz, Dinkelflocken, Brat- und Backöl, Kräuter nach Belieben, z.B.
Optional: Rapunzel Pesto Verde oder Senf   Zubereitung Kichererbsenmehl in ein

Wie fange ich an oder wie kann ich wenigstens ein bisschen vegan in meinen Alltag

1. Teil unserer neuen Serie 
Ein Beispiel: Süßlupinen sind sehr proteinreich, enthalten aber zu wenig von der

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Comedy-Kochshow: Die YouTuber Aljosha Muttardi und Gordon Prox vermitteln vegane Ernährung mit Chaos und Charme
Und daher sollten wir uns deutlich machen, dass jeder Einkaufszettel gleichzeitig ein

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