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Biologische | Innere Uhr – B – A bis Z – Lexikon – neuneinhalb – Kinder – B – A bis

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Manche Menschen sind schon morgens um 6 Uhr hellwach. Sie konzentrieren sich am Vormittag besonders gut, dafür sind sie aber abends früh müde. Andere würden am liebsten erst spät aufstehen. Und richtig aktiv werden sie auch erst später am Tag oder sogar abends. Verantwortlich dafür ist unsere innere oder biologische Uhr, die bei jedem Menschen etwas anders tickt.
Heute schalten wir einfach das Licht ein, wenn es dunkel ist.

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