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Wandern wirkt sich vielfältig positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit aus. Infos des Deutschen Wanderverbandes
Deshalb wird Wandern als Ergänzung zu Psychotherapien und in der Behandlung von Demenz

Was ist Einsamkeit? Und wer ist besonders betroffen? Ein paar Fakten.
cheres Immunsystem (6) Kopfschmerzen Schlafstörungen Doppelt so hohes Risiko, an Demenz