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Thomas Moeller begleitet als Bundestrainer Nachwuchs der Deutschen Triathlon Union (DTU) seit Jahren Talente von ihren ersten größeren Rennen bis in den Elitebereich. Wir haben mit ihm über die richtige Ausbildung, über den besten Zeitpunkt für erste Erfolge und über den Wert von Titeln gesprochen.
In dieser Zeit darf man den Glauben an sich selbst nicht verlieren.

ich heute bei den Nachbarn an, ob die Tochter für eine Stunde zu Besuch kommen darf

Triathlon ist eigentlich ganz einfach: Denn Schwimmen, Radfahren und Laufen kann eigentlich jeder.
die mit diesem Gütesiegel der DTU versehen wurden, die sehr gerne ergänzt werden darf

Auf dieser Seite findet ihr Tipps und Ideen von unserem Nationalteam für euer Heimtraining. 
Die Fußstellung darf ruhig hüftbreit sein.

Im Regelwerk findest du alle Regeln, die während eines Wettkampfes beachtet werden müssen.  
dass du beim Schwimmen keine Hilfsmittel (wie beispielsweise Flossen) benutzen darfst

2019 ist bislang das Jahr von Simon Henseleit. Er gewann die Goldmedaille im Mixed Relay bei der Junioren-EM, siegte bei den Deutschen Juniorenmeisterschaften und holte nun Bronze bei der U23-DM. Wir haben mit ihm über seinen Höhenflug, Aquajogging bei Sommerwetter und die Gründe für seinen Erfolgshunger gesprochen.
Du darfst noch vier Jahre in der Altersklasse U23 starten.

„Ich brenne für Triathlon und bin zufrieden mit meinem Leben“, sagt Samuel Rössler. Das war nicht immer so. Vor zwei Jahren hatte der heute 18-Jährige psychische Probleme. Als Folge davon verlor er extrem an Gewicht. Gerade noch rechtzeitig, bevor es lebensbedrohlich wurde, schaffte er die Wende. Der Triathlon gab ihm Halt und Struktur auf dem Weg zurück in ein normales Leben.
„Ich habe mir gesagt: Du hast so viel erreicht, du darfst stolz sein, egal wie es

Monika Reker musste in den vergangenen 15 Jahren zwei gesundheitliche Rückschläge verkraften. Schweres Asthma und einen chronischen Knocheninfekt nach einem Schlüsselbeinbruch. Es gab Momente, in denen sie Todesängste hatte. Ärzte prognostizierten ihr, keinen Sport mehr machen zu können. Die 45-Jährige hat allen Prognosen zum Trotz nie aufgegeben und Durchhaltewillen gezeigt. 2015 fand sie zum Triathlon und hat mittlerweile fünf Mitteldistanzen absolviert.
Du darfst das nicht. Aber was hatte ich denn zu verlieren?

2019 ist bislang das Triathlonjahr von Simon Henseleit. Er gewann die Goldmedaille im Mixed Relay bei der Junioren-EM, siegte bei den Deutschen Juniorenmeisterschaften und holte nun Bronze bei der DM der Altersklasse U23. Wir haben mit ihm über seinen derzeitigen Höhenflug, Aquajogging bei schönstem Sommerwetter, die Gründe für seinen Erfolgshunger und eine Top-Platzierung bei der Junioren-WM in Lausanne (29. August bis 1. September) gesprochen.
Du darfst noch vier Jahre in der Altersklasse U23 starten.

Du bist motiviert und trainingsfleißig, hast aber noch nicht die Erfahrung von 27 absolvierten Ironman-Rennen. Dann solltest du hier unbedingt weiterlesen. Denn wir haben für dich…
Natürlich darfst du ehrgeizig und ambitioniert sein und dir Ziele stecken.