Tipps für mehr Bewegung im Alltag https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/bewegung-sport/bewegung-im-alltag
Keine Zeit für aufwändigen Sport? Damit Sie sich im Alltag dennoch mehr bewegen: unsere Tipps.
Der Rücken darf die Lehne nicht berühren.
Keine Zeit für aufwändigen Sport? Damit Sie sich im Alltag dennoch mehr bewegen: unsere Tipps.
Der Rücken darf die Lehne nicht berühren.
Die Diagnose Diabetes Typ 2 kommt oft unerwartet. Wie sie mit der „Zuckerkrankheit“ umgehen lernen und wo Sie Hilfsangebote finden.
Darf man mit Diabetes überhaupt noch Süßigkeiten essen?
Ein Überblick über wichtige Laborwerte, deren Abkürzungen und darüber, welche Werte normal sind.
⊕ © Stiftung Gesundheitswissen 🗙 Blutzuckerspiegel: Wie viel Zucker darf im
Was hat anderen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören? Wie vermeidet man Rückfälle? Was kann man selbst tun, um langfristig Nichtraucher zu bleiben?
viel freier, weil man auch nicht unbedingt nach einem Ort sucht, wo man rauchen darf
Eine gesunde Ernährung ist im Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Sie sich und Ihre Familie auch im stressigen Alltag gesund ernähren können.
Oder: Wer fertig mit Essen ist, darf auch ganz gemütlich etwas anderes machen.
Wir haben geprüft, welchen Nutzen die beiden Selbsthilfeprogramme „somnio – Das digitale Schlaftraining“ und „HelloBetter Schlaftraining“ bei Insomnie haben.
Bevor jedoch eine App auf diese Weise verordnet werden darf, muss ihr Nutzen für
Zu viel Cholesterin im Blut – davon merken Betroffene oft längere Zeit nichts. Auf Dauer kann das schwere Folgen haben. Wie lässt sich vorbeugen?
Wie hoch der LDL-Cholesterin-Wert sein darf, hängt vom individuellen Gesamtrisiko
Bei Insomnie fällt nicht nur das Ein- und Durchschlafen schwer. Auch tagsüber haben Betroffene Beschwerden. Welche Folgen kann das haben?
Dabei darf hinterfragt werden, ob das weibliche Geschlecht an sich Insomnie wahrscheinlicher
Studie ist nicht gleich Studie. Welche Arten von Studien es gibt und wie aussagekräftig sie sind, lesen Sie hier.
Darf der Professor aus einem Experiment mit Mäusen ableiten, dass Haferflocken Demenz
Erfahrungsberichte sowie Anregungen, welche Strategien, Hilfsmittel und Anlaufstellen den Umgang mit Inkontinenz im Alltag erleichtern können.
Es sei denn, man lebt gerne so und man nimmt das billigend in Kauf, dann darf man