Delia Winke, Diätassistentin und Ernährungstherapeutin aus Potsdam, gibt im Video Tipps, wie man sich dauerhaft zu einer gesunden Ernährung motivieren kann.
Wie viel „Ungesundes“ darf ich essen?
Liegt es in der Verantwortung der Schulen, mehr Gesundheitswissen zu vermitteln? Braucht es gar ein eigenes Schulfach „Gesundheit“?
Naschen darf man, aber es soll auch Gemüse und Obst auf den Tisch.
Bei Rückenschmerzen kann man selbst etwas tun, um Einschränkungen im Alltag zu verringern. Wir geben Tipps.
irgendetwas Gravierendes kaputt gegangen ist, dann kann ich trainieren und ich darf
Zucker hat viele Gesichter. Häufig versteckt er sich dort, wo man ihn gar nicht vermutet. Wie erkennt man den Zuckergehalt in Lebensmitteln? Und was bedeuten Hinweise wie „zuckerarm“ oder „zuckerfrei“ auf Verpackungen?
Begriffen: Zuckerfrei Ein Produkt, das als „zuckerfrei“ gekennzeichnet ist, darf
Wie kann der Rauchstopp gelingen? Und welche Hindernisse gibt es im Alltag? Das sind die Erfahrungen anderer (ehemaliger) Raucher.
viel freier, weil man auch nicht unbedingt nach einem Ort sucht, wo man rauchen darf
Was sollte man beachten, wenn man verschreibungspflichtige Schlafmittel einnimmt?
Bei den freiverkäuflichen Schlafmitteln darf man auch nicht glauben, dass die alle
Wie wirkt sich die Diagnose Dranginkontinenz auf den Alltag aus? So gehen Betroffene damit um.
Es sei denn, man lebt gerne so und man nimmt das billigend in Kauf, dann darf man
Wochenbettdepressionen dürfen kein Tabuthema mehr sein. Frauen können trotz dieser Erkrankung eine gute Mutter sein, weiß Psychologin Natalie Samimi.
Das Thema Depressionen rund um die Geburt darf kein Tabu mehr sein!
Welchen Nutzen und Schaden hat Risperidon bei psychischen Symptomen und Verhaltenssymptomen einer Alzheimer-Demenz?
Dabei darf Risperidon nicht länger als sechs Wochen eingenommen werden.
Erfahren Sie hier, welche STIKO-Empfehlungen zur Corona-Impfung aktuell in Deutschland gelten.
⊕ © © istock.com/ Zerbor 🗙 Grundsätzlich darf in Deutschland jeder selbst entscheiden
