Schlank im Schlaf dank Insulin-Diät? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/abnehmen/schlank-im-schlaf-dank-insulin-diaet/
Bei der Insulin-Diät soll der Körper durch einen niedrigen Insulinspiegel Fettdepots angreifen, was angeblich beim Abnehmen hilft. Stimmt das?
In den Pausen darf Wasser, ungesüßter Tee oder Kaffee ohne Milch und Zucker getrunken