Die empfindlichen Nervenzellen des Gehirns müssen besonders geschützt werden. Die Blut-Hirn-Schranke spielt dabei eine wichtige Rolle.
Verschiedene Zellen bilden diese Barriere und regulieren, was vom Blut ins Gehirn gelangen darf
Zitronenmelisse kann als Tee aufgebrüht oder im Salat seine heilende Wirkung entfalten. So beruhigt sie die Nerven und den Magen.
Für eine Tasse benötigen Sie zwei Teelöffel getrocknete Melisse, bei frischer darf
Brot richtig aufbewahren und es so länger frisch und knackig halten. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, mit welchen Tricks dies gelingt.
oder Brötchen weißen oder grünlichen Schimmel, muss das Brot entsorgt werden und darf
Alleinerziehende stehen nicht allein da: Mit der richtigen Unterstützung lassen sich auch herausfordernde Situationen meistern.
Das Elternteil, das den Kindesunterhalt zahlt, darf die Hälfte des Kindergeldes vom
Cashewkerne sind ein leckerer Snack – und dazu noch sehr gesund. Was in ihnen steckt? Das lesen Sie hier.
Sonnenblumenkerne Sesam Amaranth Mandelmilch Sauerkirschen Wie viele Cashewkerne darf
Gesund oder ungesund? Wie Sie mit der Nährwerttabelle, GDA-Kennzeichnung und dem Nutri-Score die Nährwerte von verarbeiteten Produkten vergleichen können.
Nur auf sehr kleinen Verpackungen darf auf die Tabellenform verzichtet werden, dann
Bei der Insulin-Diät soll der Körper durch einen niedrigen Insulinspiegel Fettdepots angreifen, was angeblich beim Abnehmen hilft. Stimmt das?
In den Pausen darf Wasser, ungesüßter Tee oder Kaffee ohne Milch und Zucker getrunken
Abwechslungsreich und nachhaltig soll unsere Ernährung sein. Was es im Detail bedeutet, sich ausgewogen zu ernähren.
Was und wie viel darf auf den Tisch kommen?
Rückenprobleme sind längst nicht mehr nur ein Thema für Erwachsene, auch Kinder und Jugendliche sind zunehmend betroffen. Der Hauptgrund ist Bewegungsmangel. Der Bremer Sportcoach Dennis Walther zeigt, wie Eltern Kindern im Grundschulalter Spaß an der Bewegung vorleben und vermitteln können – auf spielerische Art. Die ausführliche Anleitung gibt es kostenlos zum Download.
Video anzeigen Achtung: Der Boden ist voller Lava und darf nicht berührt werden.
Die warmen Wasser der Thermalbäder Hessens laden zum entspannen ein, zusätzlich sollen sie die Gesundheit fördern. Stimmt das?
Nicht jede Wasserquelle darf sich in Deutschland Thermalquelle nennen.
