Einfache Übungen aus dem DWV-Gesundheitswandern für zu Hause und unterwegs.
Übung 6: Entspannung Den Ärger in den Boden stampfen Diese Übung ist ganz einfach
Für Liebhaber*innen unberührter Natur, die nicht genug bekommen können von der beruhigenden Wirkung des Waldes und die hungrig sind nach Bewegung. Die erlebnisreiche Rundtour verspricht eine Vielzahl sinnlicher Hochgenüsse bei anspruchsvoller körperlicher Aktivität.
Augenweide, dieser Blick in die Weite, bevor es über weichen, gras- und moosbedeckten Boden
Der Rundwanderweg führt ab Hafen Kriebstein um die gleichnamige Talsperre, vorbei an Sachsens schönster Ritterburg, der Burg Kriebstein. Unterwegs geben Aussichtspunkte Blicke auf die wildromantische Zschopau und die eindrucksvolle Staumauer frei. Den Abschluss der kleinen Wanderung bildet die Fährüberfahrt zurück zum Hafen.
Am Kriebsteiner Hafen angekommen, haben wir wieder festen Boden unter den Füßen
Der 15 km lange Brunnenweg ist in zwei Abschnitte eingeteilt und führt rund um Esthal bei Lambrecht (Pfalz) – mit seinen vielen historischen Brunnen, die früher hauptsächlich als Viehtränken und Waschbrunnen genutzt wurden. Genießen Sie das Quellwasser vom Goldbrunnen bei einem Picknick.
Sicherheitshinweise Allgemein gilt: Besonders im Herbst ist auch darauf zu achten, dass das am Boden
Der Hohenwittlingensteig entführt uns auf eine Reise in eine andere Zeit. Auf dem knapp sieben Kilometer langen Rundwanderweg erleben wir Streuobstwiesen, schattige Wälder, besuchen Ruinen und Höhlen und durchwandern eindrucksvolle Schluchten.
Regenfällen sowie in den Wintermonaten können das kalkhaltige Gestein und der Boden
Eine wunderbare Etappe von der Hörnerkette hinunter in die Täler von Osterbach und Gunzesrieder Ach und dann wieder hinaus auf den Kamm der Nagelfluhkette.
Auffallend ist der sehr feuchte, teilweise sumpfige Boden, der sich bis kurz vor
Drei Flüsse, eine Klamm, zwei Einkehralpen, zwei Gipfel, ein langer Grat und üppigste Blumenpracht. Voraussetzung: Kondition und Schwindelfreit
Auffallend ist der sehr feuchte, teilweise sumpfige Boden, der sich bis kurz vor
Drei Flüsse, eine Klamm, zwei Einkehralpen, zwei Gipfel, ein langer Grat und üppigste Blumenpracht. Voraussetzung: Kondition und Schwindelfreit
Auffallend ist der sehr feuchte, teilweis sumpfige Boden, der sich bis kurz vor die
Einmal bei schwarzer Dunkelheit durch die Landschaft laufen oder im hellen Mondschein wandeln.
Die Spielfläche ist ein klar begrenzter Hochwald mit hindernisfreiem Boden.
Der Wasserfallsteig führt uns auf abwechslungsreichen Pfaden durch die traumhafte Landschaft des UNESCO-Biosphärenreservats Schwäbische Alb zu zwei beeindruckenden Wasserfällen.
Regenfällen sowie in den Wintermonaten können das kalkhaltige Gestein und der Boden
