Akrobatik in der Schule – Partnerakrobatik http://www.sportunterricht.de/akro/partner1.html
Bankstellung (hüftbreite Kniestellung) bildet einen sicheren Sockel, weil der Abstand zum Boden
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Stretching – Ãœbungssammlung http://www.sportunterricht.de/lksport/stretch.html
Hauptwirkung: Unterarmmuskulatur Die Handflächen in Schulterbreite auf dem Boden
Gerätturnen – Radwende http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/radwende1.html
Boden Radwende (Rondat) Handstützüberschlag seitwärts mit 1/4 Drehung
Turnen in der Schule – Stationskarten – WK 5-7 (Bundesjugendspiele) http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/stationskarten.html
Ãœbungen | animierte Wettkampfkarte | Einsatz von QR-Codes Stationskarte Word Boden
Funktionelle Gymnastik http://www.sportunterricht.de/lksport/funktionsgym20.html
Dann das Becken vom Boden, ohne dass die Beine weiter Richtung Kopf wandern.
Gerätturnen – Barren – Kippe in den Grätschsitz – Methodik http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/kippegraetsch1.html
Stützschwingen, Hängen im Sturzhang (Ringe, Barren) Grunderfahrungen Kippbewegungen (Boden
Funktionelle Gymnastik http://www.sportunterricht.de/lksport/fugym.html
Dann das Becken vom Boden, ohne dass die Beine weiter Richtung Kopf wandern.
Turnen – Animierte Lehrbildreihen http://www.sportunterricht.de/animation/turnen-uebungenboden.html
Turnen – Ãœbungssammlung Boden Rolle vorwärts /Flugrolle Handstand
Handstandabrollen – Methodik http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/haabgross.html
Handstand – Abrollen Ãœbersicht Boden Stationskarte für den Unterricht
Animierte Lehrbildreihen – © Rolf Dober http://www.sportunterricht.de/animation/
Lehrbildreihen und Animationen für den Sportunterricht
Aufschläge Schlagtechniken – animierte Ãœbersicht Turnen Ãœbungssammlungen: Boden