, zur Vorbereitung und Ausführung von Wurftechniken/Takedowns (Übergang Stand/Boden
Mark präsentierte einen Querschnitt von Verteidigungsmöglichkeiten am Boden gegen
BJJInhalt: Gegen- und Weiterführungkombinationen, Hebel-, Würge- und Haltetechniken am Boden
TOUR 2023 – PET PATCHES JUJU ON TOUR 2023 – PET PATCHES Bewegungskompetenz am Boden
Dan im Jiu-Jitsu, wurden den Teilnehmern sowohl Techniken im Stand als auch am Boden
wurden Szenarien vorgeführt, wie man gemeinsam einen Störer festnimmt, ihn sicher zu Boden
Schlag- und Stoßtechniken und der Verteidigung gegen Angriffe im Stand und am Boden
Verkettungen von Hebeln, Weiterführungen, Würfen usw. bei Kontaktangriffen, Abwehren am Boden
Fausttechniken den Gegner aus dem Gleichgewicht bringt, um so den Ãœbergang vom Stand in den Boden
Unterricht, auch Szenarien Training, verbale Deeskalation, waffenlose Verteidigung und Boden
