Was hilft Rauchern mehr, rauchfrei zu werden? Eine Verhaltenstherapie in der Gruppe oder Selbsthilfematerialien? Das sagen Studien.
Direkt zum Inhalt Was hilft besser bei der Rauchentwöhnung: Gruppentherapie oder
Menschen mit Diabetes müssen regelmäßig ihren Blutzucker messen. Wie das geht und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie hier.
Welche Fehler können bei der Messung passieren?
Hilfsmittel im Alltag, Arztsuche, Selbsthilfegruppen – so gehen Betroffene mit Kniearthrose um.
Also der Schmerz tritt eigentlich bei Bewegung auf.
Long Covid beschreibt verschiedene körperliche und psychische Beschwerden, die nach einer Covid-19-Erkrankung auftreten können.
Long Covid Hilfe für Angehörige Covid-19-Impfempfehlungen STIKO-Empfehlungen Bei
Stress sollte man gut bewältigen. Wir zeigen Strategien zum Stressabbau.
Wer kann bei der Stressbewältigung helfen? Kann mein Arzt bei Stress helfen?
Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, Risiken zu minimieren, Krankheiten vorzubeugen bzw. ihre Folgen einzudämmen. Dafür gibt es Prävention. Was man darunter versteht.
Die Tertiär-Prävention soll bei bereits festgestellten Krankheiten Verschlimmerungen
Unsere Zähne brauchen wir nicht nur zum Lächeln, sondern auch zur Verdauung und zum Sprechen. Wie das Gebiss funktioniert.
Man unterscheidet zwischen dem sogenannten Milchgebiss mit 20 Zähnen bei Kindern
Eine gute Ernährungsberatung kann helfen, persönliche Ernährungsprobleme und Barrieren im Alltag zu überwinden. Wer eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen kann und wie man die passende Beratung findet.
Sie können berichten, was ihm oder ihr bei der täglichen Ernährung schwer fällt und
Erfahren Sie, was Bewegung ausmacht, was Sport von Bewegung unterscheidet und welche körperlichen Fähigkeiten Bewegung erfordert.
Ausdauer Bei Ausdaueraktivitäten wie z. B.
Wer sich richtig anstrengt, kann schon mal aus der Puste kommen. Denn das Herz muss unter Anstrengung stärker pumpen, um den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Wenn aber auch leichte Tätigkeiten den Körper stark belasten oder Beschwerden wie Brustschmerzen hinzukommen, kann eine ernste Erkrankung dahinterstecken, z. B. die koronare Herzkrankheit, kurz KHK.
Bei KHK sind diese Blutgefäße verengt, weil sich dort zum Beispiel Fette ablagern
