Rauchstopp bringt mehr Freiheit, weniger Stress und stärkt das Selbstbewusstsein. Entdecken Sie die psychischen Vorteile des Nichtrauchens – jetzt rauchfrei werden!
Bei manchen hat die Zigarette auf den Alltag strukturiert.
Auch wenn einzelne Ex-Rauchende darüber berichten, dass Kräuterzigaretten ihnen bei
Eltern rauchen? Das erhöht das Risiko, dass Kinder ebenfalls zur Zigarette greifen. Erfahre, warum Vorbilder so entscheidend sind und wie ein Rauchstopp hilft!
Bei den Teilnehmenden handelte es sich um Familien, in denen zu Beginn der Studie
Ein Rauchstopp lohnt sich immer! Eine neue Studie zeigt: Ex-Rauchende haben ein halb so hohes Sterberisiko wie Raucher. Jetzt aufhören und länger gesund leben!
Gesundheitsrisiken wie zum Beispiel Alkoholkonsum oder ein hohes Körpergewicht wurden bei
Studie: Nikotin & Cannabis in Musikvideos, Über 50 % der Clips zeigen Konsum, Besonders oft in Deutschrap-Videos, Milliarden Klicks trotz Jugendschutz
Musikvideos sind bei vielen Jugendlichen sehr beliebt und werden auf Video-Plattformen
Rauchen schwächt das Immunsystem und erhöht das Risiko für Infektionen. Schon nach dem Rauchstopp erholt sich die Abwehr. Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken!
Krankheitserreger und kann sich diese merken, was zu einer stärkeren und schnelleren Reaktion bei
Brennt eine Zigarette, verglühen ihre Bestandteile bei Temperaturen von 500 bis 950
Mischkonsum von Alkohol und Zigaretten, Erhöhtes Krebsrisiko in Mund und Speiseröhre, Gefahr von Abhängigkeit und zahlreichen Todesfällen durch Kombination
in Kürze Alkohol und Zigaretten sind die am weitesten verbreiteten Substanzen bei
Lungenkrebs früh erkennen: Ab 2026 übernimmt die Kasse das Screening für starke Raucher. Jetzt informieren und rechtzeitig handeln!
Bei der Früherkennungsmethode handelt es sich um eine so genannte „Niedrigdosis-Computertomographie
Rauchfrei durch die Weihnachtstage – Tipps für stressfreie Feiertage ohne Zigarette, neue Rituale entwickeln, Verlangen meistern und rauchfrei bleiben!
Bei aller Festtagsfreude: Das kann auch schon mal zu Anspannungen führen, manchmal
