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Sojabohnen gehören wie Erbsen, Bohnen und Linsen zu den Hülsenfrüchten.
Es gibt sie bei uns vor allem getrocknet im Handel, frische Sojabohnen findet man

Zutaten: , 1 Rolle Blätterteig, Kokos- & Mandelmus, 1 Eigelb, 1 EL Wasser, Mandelblättchen
Bei 180° C Ober-/Unterhitze für 25 Minuten backen.  

Zutaten: für 2 Personen, 4 Eier, Cristallino Rohrzucker, Meersalz, 150 g Joghurt, Mandelmus, 100 g Milch, 150 g Mehl, ½ Pck. Backpulver, Honig, Ahornsirup
In einer Pfanne bei niedriger Hitze kleine Pancakes backen.

Methan ist nach Kohlenstoffdioxid das zweitwichtigste durch den Menschen freigesetzte Treibhausgas.
Methan bildet sich meist bei Fäulnisprozessen unter Luftabschluss.

Zutaten: , 100g Pflanzen Margarine, Tomaten Paprika Mark in der Tube, Tomatenmark Mediterran in der Tube, Steinsalz, Bayern
Steinsalz, Bayern Brotaufstrich mit Tomatenmark Paprika   Zubereitung Margarine bei

Zutaten: für 4 Personen, Wildreis natur, ½ Tasse Butter, Tomaten geschält und geviertelt, 1 Tasse heißes Wasser, Zwiebeln, 250 g Pilze, geschnitten, geriebener Käse, Salz
Reis mit allen Zutaten mischen, in gefetteter Form 1 Stunde bei 180 °C backen.

Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit etwas Wasser besprenkeln und im Backofen bei

Spezialmehle liefern wertvolles Eiweiß und kaum Kohlenhydrate – und sind meist glutenfrei
Gerade bei Mehl gibt es neben den alten Bekannten wie Roggen oder Dinkel auch ganz

Spezialmehle liefern wertvolles Eiweiß und kaum Kohlenhydrate – und sind meist glutenfrei
Gerade bei Mehl gibt es neben den alten Bekannten wie Roggen oder Dinkel auch ganz

Kokomisu – Kokos-Tiramisu von Stina Spiegelberg auf Jedes Essen Zählt
Den Teig in eine gefettete Backform geben und bei 170°C Umluft ca. 25 Minuten backen