Übersicht https://www.feel-ok.ch/de_CH/eltern/themen/haeusliche_gewalt/wissenswertes/fakten/ubersicht.cfm
stärken Kinder erleben sich als «stark», wenn ihnen Erfahrungen ermöglicht werden, bei
Dein Suchergebnis zum Thema: bei
Dich in deinem Körper wohlfühlen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/sexuelle_gewalt/sich_schuetzen/dich_in_deinem_koerper_wohlfuehlen.cfm
Wenn du deinen Körper magst, fühlst du dich sicherer, strahlst mehr Selbstvertrauen aus und kannst besser entscheiden und mitteilen, was dir recht ist und was nicht.
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei
Mein Bruder oder meine Schwester konsumiert Drogen. https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/alkohol/wir_empfehlen/geschwister/ratgeber/geschwister_drogen.cfm
Wenn der Drogenkonsum einer Person ausser Kontrolle geraten ist, neigt sie dazu, Probleme zu verneinen und den Konsum zu verharmlosen.
Safe Zone safezone.ch berät dich professionell, anonym und kostenlos bei Fragen
Gewicht oder Essstörungen: Beratungsangebote https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/ich_fuehle_mich_nicht_wohl_in_meinem_koerper/und_jetzt/wer_kann_mir_helfen.cfm
Es gibt viele Fachpersonen, die dir auf deinem Weg zur Seite stehen. Zögere nicht, diese Unterstützung in Anspruch zu nehmen – es lohnt sich!
Zum Glück gibt es Fachpersonen, die darauf spezialisiert sind, Menschen bei Problemen
Erhöhtes Risiko für Essstörungen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/ursachen_fuer_essstoerungen/ueberblick/verschiedene_risikofaktoren.cfm
Probleme in der Familie · Trennungserlebnisse · Gesellschaftliche Erwartungen · Perfektionismus und Kontrolle · Schönheitsideal · Unsicherheit
Die Risikofaktoren für die Entwicklung von Essstörungen sind sehr vielfältig und bei
Wünsche widerspiegeln Bedürfnisse https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/geld/ressourcen/konsum/du/wuensche_und_beduerfnisse.cfm
Stelle dir die Frage: Warum habe ich diesen Wunsch? Der Grund eines Wunsches zeigt dir, welche Bedürfnisse du hast.
Interaktiv Mach mit bei unserem Geld-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto
Info Quest: Hilfsangebote – Projekte – Ideen https://www.feel-ok.ch/de_CH/infoquest.cfm?iq_count=61&iq_zielgruppe=2&iq_thema=1&iq_kanton=0&iq_angebot=0&iq_suchbegriff=
Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
ZEPRA-Unterlagen für Lehrpersonen DeutschschweizWebseite Lehrpersonen können bei
Gefühle ausdrücken und damit umgehen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/essen_und_gefuehle/gefuehle/gefuehle_ausdruecken_und_damit_umgehen.cfm
Um mit negativen Gefühlen umgehen zu können, musst du sie zuerst akzeptieren. Das bedeutet, sie anzuerkennen und zuzulassen, auch wenn sie unangenehm sind.
Gefühle bei anderen erkennen Wenn du deine eigenen Gefühle besser verstehst, fällt
Mit Zivilcourage brenzlige Situationen entschärfen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/vor_mir_wird_jemand_angegriffen_oder_ausgegrenzt/tipps/brenzlige_situationen_abkuehlen.cfm
Du siehst, wie eine Situation zu weit geht und willst etwas dagegen tun. Wie kannst du eingreifen und verhindern, dass du selbst in Gefahr gerätst?
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei
Po und Bauch https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/weiblicher_korper_lust/erogene_zonen/po_bauch.cfm
Po und Bauch sind Teile des Körpers, die stark auf Zärtlichkeit reagieren.
Po und Bauch sind bei einigen Frauen etwas rundlich, bei anderen eher flach.