Julia, Silvan, Alex und Valentina wissen, was häusliche Gewalt ist. Sie wurden dabei von Freund*innen unterstützt, und das hat den Unterschied gemacht.
Ausserdem haben die beiden mir angeboten, jederzeit mal bei ihnen übernachten zu
Beschäftigen dich Gewaltdarstellungen (Internet, Medien), spreche darüber und versuche sie zu vermeiden. Im Internet kann man krasse Inhalte melden.
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei
Quiz: Was weisst du über die Ausländer und die Schweiz?
Dann bist du bei der Opferhilfe richtig.
Sobald jemand deinen Willen missachtet und dich mit Zwang, Druck oder körperlicher Gewalt versucht, zu einer sexuellen Handlung zu zwingen, ist das ein sexueller Übergriff.
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Ich bin ein schüchterner Mensch und werde gemobbt. Warum gibt es Mobbing und was kann ich dagegen tun?
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Wer bin ich? Was will ich? Was soll ich tun? Was soll ich bleiben lassen? Deine Gefühle sind Wegweiser.
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Ohne gute Kommunikation gibt es Schwierigkeiten, auch in der Lehre. Es ist wichtig, Probleme anzusprechen oder nachzufragen, wenn man etwas nicht versteht.
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Je vielseitiger du dich bewegst und Sport treibst, desto besser! Denn jede Bewegungs- und Sportart stärkt andere Bereiche deines Körpers.
Abwechslung Inhalt Bewegung und Sport: Intensität und Vielfalt Regelmässige Bewegung, bei
