Atemübungen und Entspannung https://www.daab.de/atemwege/asthma/asthma-im-alltag/atemuebungen-und-entspannung
kann es gelingen, die eigene Atmung so kontrolliert einzusetzen, dass sie auch bei
kann es gelingen, die eigene Atmung so kontrolliert einzusetzen, dass sie auch bei