Weihnachtszeit heißt in vielen Familien auch: Märchenzeit. Gemeinsam mit der ganzen Familie werden Klassiker wie “Aschenputtel” gelesen oder als Verfilmung geschaut. Auch beim Einschlafen am Abend unterstützen Märchen dein Kind – besonders, wenn es sich dabei um achtsame Märchen handelt.
Einschlafroutinen stimmen den Körper auf den Schlaf ein – und das sowohl bei Kindern
Schlaflose Nächte gehören der Vergangenheit an! Verbessere den Schlaf der ganzen Familie mit Aumios Apps für Babys oder Kinder. Einschlafen, durchschlafen und entspannen in Minuten.
Hier findest du mehr zu achtsamen Märchen Viel Spaß bei Vorlesen!
Achtsamkeit und Meditation sind gegenwärtig in aller Munde. Immer mehr Menschen meditieren regelmäßig und merken, dass die Praxis sowohl ihrem emotionalen Wohlbefinden als auch ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommt. Den wenigsten ist jedoch bewusst, dass auch Kinder von den positiven Effekten der Meditation profitieren können.
Die gute Nachricht ist, dass Meditation bei Kindern das Gefühl von Sicherheit und
Weißes Rauschen & Regengeräusche – für liebevolle Abendmomente, süße Träume und entspannte Nächte. Für dein Baby – und für dich.
Struktur, die störende Alltagsgeräusche überdecken und beruhigend wirken – besonders bei
Achtung Wutanfall!
Mit ruhigem Atmen und Mitgefühl lässt sich ein Wutanfall bei deinem Kind beruhigen
18 Monats-Schlafregression: Die Phase dauert wenige Tage bis Wochen und verändert das Schlafverhalten. Warum Routinen für ruhigere Nächte sorgen.
Das kannst bei der 18 Monats-Schlafregression tun: Bleib bei der Abendroutine
Erfahre, ab wann Babys nachts durchschlafen können, welche Faktoren den Schlaf beeinflussen und wie du deinem Kind dabei helfen kannst, besser zu schlafen.
Bei manchen gelingt das bereits ab dem 6.
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„Bei Vaterwelten hat Aumio uns mit seinen Einschlaf- und Entspannungsreisen für Kinder
Achtsam zur Ruhe kommen
Bei Stress kommt also auf das richtige Maß an.
Hilf deinem Baby mit beruhigenden Schlafliedern sanft einzuschlafen. Fördere Geborgenheit und Entwicklung. Verwandle die Schlafenszeit in ein friedliches Ritual – schon heute!
Bei Happy Baby verstehen wir, wie wichtig Schläfchen für das Wohlbefinden deines
