In diesem Guide findest du heraus, wie viel Schlaf ein 6 Monate altes Baby wirklich braucht – plus praktische Tipps zu Routinen, Wachzeiten und wie du typische Schlafprobleme entspannt meistern kannst.
Wachzeiten bei 6 Monate alten Babys verstehen Wachphasen – oder „Wachfenster
Achtsamkeit und Ernährung haben eine Menge gemeinsam. Aus diesem Grund haben wir uns mit Mia & Ben zusammengesetzt, die nachhaltige und gesunde Joghurtalternativen für Kinder entwickeln. Heute erzählen wir dir mehr dazu, wie achtsam Essen mit Kindern funktioniert.
Statt einfach aus Gewohnheit oder Stress zu essen, geht es bei achtsamer Ernährung
“Da ist ein Monster unter meinem Bett!” – Vielen Eltern dürfte dieser Satz bekannt vorkommen. Manchmal verfolgt das Monster unter dem Bett dein Kind sogar noch in einen Albtraum. Kein Wunder, dass hier das Einschlafen am Abend schwierig wird. Wir geben dir Tipps, wie du gemeinsam mit deinem Kind mit Ängsten vorm Einschlafen und Albträumen umgehen kannst.
Bei Lichtern solltest du aufpassen, dass diese nicht zu hell leuchten.
Immer mehr Erwachsene beschäftigen sich mit Achtsamkeit und Meditation. Auch in Kinderzimmern und Schulen werden diese Themen präsenter. Inzwischen ist bekannt: Sowohl Erwachsenen als auch Kindern tut Meditation gut.Warum sollte man also als Elternteil nicht einmal gemeinsam mit seinem Kind meditieren? Wir zeigen dir, welche Vorteile Meditationen in der Familie haben und wie sie die Beziehung zwischen Eltern und Kind stärken können.
Du hilfst bei den Hausaufgaben, spendest Trost, kochst Essen, spielst Spiele und
Hausaufgaben, Klassenarbeiten, Streitereien und co – Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder erleben bereits eine Menge Stress. Das kann sich auch auf ihren Schlaf auswirken und zu Ein- oder Durchschlafproblemen führen. Zum Glück gibt es hier ein paar hilfreiche Tipps, mit denen dein Kind auch in stressigen Zeiten gut in den Schlaf find
In den Schlaf bei Stress ist für dein Kind nicht leicht.
Der Baby-Schlaf mit 8 Monaten ist unruhig. Erfahre jetzt, wie Routinen, Schlafpläne und richtige Wachzeiten erholsame Nächte bringen.
Deshalb gilt: Achte stets auf Anzeichen von Müdigkeit bei deinem Baby.
Die Welt Mit dieser App sollen Kinder zur Gelassenheit finden Meditation steht bei
Mindful Parenting heißt übersetzt so viel wie „Achtsames Elternsein“. Von Achtsamkeit selbst hast du vielleicht schon einmal gehört. Es bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Alle Gedanken und Gefühle, die in dir aufkommen, werden so akzeptiert, wie sie sind. Sie werden nicht bewertet oder verdrängt, auch wenn sie unangenehm sind.
Bei Mindful Parenting bist du im Moment präsent bei dir und deinem Kind.
Schlaflose Nächte gehören der Vergangenheit an! Verbessere den Schlaf der ganzen Familie mit Aumios Apps für Babys oder Kinder. Einschlafen, durchschlafen und entspannen in Minuten.
Hier findest du mehr zu achtsamen Märchen Viel Spaß bei Vorlesen!
Wie viel Schlaf braucht ein 3 Monate altes Baby? Finde heraus, was typisch ist, sieh dir Beispiel-Schlafpläne an und passe den Rhythmus individuell an – für entspanntere Tage und ruhigere Nächte!
Monaten mit deinem kleinen Schatz fühlt sich Schlaf manchmal an wie ein Puzzle, bei
