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Keep calm and play – 7 Ideen, um Streit mit deinem Kind zu lösen

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Dein Kind will nicht ins Bett gehen, weigert sich das Zimmer aufzuräumen oder hört nicht auf, durch die Wohnung zu rennen – Kommt dir etwas davon bekannt vor? Solche Situationen enden in vielen Familien häufig in Streit. Eine aufgeheizte Stimmung, unangenehme Gefühle wie Wut und manchmal auch Schimpfworte sind die Folge.Streit und Konflikte sind ganz normal. Damit es nicht laut endet, kannst du versuchen, einen Streit mit deinem Kind mit einem Spiel zu lösen. Wir haben für dich 7 Spiele zusammengesucht, mit denen du einen Streit lösen kannst.
Bei diesem Spiel tust du so, als würdest du einen Ausschalter für das Verhalten am

Mindful Parenting – Achtsamkeit in der Erziehung

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Mindful Parenting heißt übersetzt so viel wie „Achtsames Elternsein“. Von Achtsamkeit selbst hast du vielleicht schon einmal gehört. Es bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Alle Gedanken und Gefühle, die in dir aufkommen, werden so akzeptiert, wie sie sind. Sie werden nicht bewertet oder verdrängt, auch wenn sie unangenehm sind.
Bei Mindful Parenting bist du im Moment präsent bei dir und deinem Kind. ‍

Gemeinsam meditieren: So stärkt ihr eure Eltern-Kind-Beziehung

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Immer mehr Erwachsene beschäftigen sich mit Achtsamkeit und Meditation. Auch in Kinderzimmern und Schulen werden diese Themen präsenter. Inzwischen ist bekannt: Sowohl Erwachsenen als auch Kindern tut Meditation gut.Warum sollte man also als Elternteil nicht einmal gemeinsam mit seinem Kind meditieren? Wir zeigen dir, welche Vorteile Meditationen in der Familie haben und wie sie die Beziehung zwischen Eltern und Kind stärken können.
Du hilfst bei den Hausaufgaben, spendest Trost, kochst Essen, spielst Spiele und

Wenn Stress den Schlaf deines Kindes stört…

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Hausaufgaben, Klassenarbeiten, Streitereien und co – Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder erleben bereits eine Menge Stress. Das kann sich auch auf ihren Schlaf auswirken und zu Ein- oder Durchschlafproblemen führen. Zum Glück gibt es hier ein paar hilfreiche Tipps, mit denen dein Kind auch in stressigen Zeiten gut in den Schlaf find
In den Schlaf bei Stress ist für dein Kind nicht leicht.

Albträume: Was tun, wenn Kinder nachts Angst haben?

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“Da ist ein Monster unter meinem Bett!” – Vielen Eltern dürfte dieser Satz bekannt vorkommen. Manchmal verfolgt das Monster unter dem Bett dein Kind sogar noch in einen Albtraum. Kein Wunder, dass hier das Einschlafen am Abend schwierig wird. Wir geben dir Tipps, wie du gemeinsam mit deinem Kind mit Ängsten vorm Einschlafen und Albträumen umgehen kannst.
Bei Lichtern solltest du aufpassen, dass diese nicht zu hell leuchten.

Wie schläft mein Kind alleine ein?

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Schlaf ist für viele Eltern das Nr. 1-Problemthema: Das Kind kann abends nicht alleine einschlafen, wird ständig in der Nacht wacht und als Elternteil selbst ist man auch einfach nur noch müde. Eltern sehnen sich nach einer ruhigen Nacht und, dass ihr Kind problemlos und am besten alleine einschläft.
Bei Kindern muss sich dieser Wach-Schlaf-Rhythmus zunächst in den ersten Lebensmonaten