Fuß verstaucht: Was tun bei überdehnten Bändern? https://www.aok.de/pk/magazin/sport/sportverletzung/fuss-verstaucht-was-tun-bei-ueberdehnten-baendern/
Ein verstauchtes Sprunggelenk ist die häufigste Verletzung im Sport. Was tun, wenn die Bänder überdehnt wurden?
Sportverletzung Erste Hilfe bei verstauchtem Fuß: überdehnte Bänder richtig behandeln
