Wer das erste Mal auf Skitour gehen will, startet am besten auf einer Piste. Wir haben Tipps rund um die Regeln, die Kleidung und die Gehtechnik zusammengefasst.
die Schneedecke meist ausreichend und angenehm zu befahren, die Lawinengefahr ist bei
Klettersteige sind ein reizvolles Ziel: ein Ausflug in die vertikale Welt aus Fels. Doch viele muten sich damit zu viel zu. Gute Vorbereitung und Planung können davor schützen.
Zum Inhalt Zur Footer-Navigation Bei der Planung der Klettersteig-Tour gibt
Unsere Ernährungsgewohnheiten taugen nicht, um die wachsende Menschheit vor der Klimakatastrophe zu retten. Wir haben vier Tipps als Leitfaden für den nötigen Wandel.
100 Kalorien aus Tierfutter kommen über Milch nur 40 Kalorien beim Menschen an, bei
Am 19. und 21. Februar 2026 erlebt das Skibergsteigen seine Olympia-Premiere – und somit auch das deutsche Team, das eine beeindruckende Entwicklung hinter sich hat.
mitverfolgen, denn Skibergsteigen (auch: Skimo oder Ski Mountaineering) feiert bei
Bergsteigen, Wandern, Klettern, Skitouren, MTB: Das Magazin des Deutschen Alpenvereins bietet viele Inspirationen für Bergfreund*innen.
Expertise aus der physiotherapeutischen Arbeit im Leistungssport setzt er ebenso bei
Das neue Diract in der Sprachversion “Diract Voice” von Ortovox zeigt nach dem ausführlichen Test bekannte Schwächen von Vorgängern, aber auch neue Stärken, speziell in der Feinsuche und Benutzerfreundlichkeit. Von uns wurden zwei Softwareversionen
Grobsuche: Waagrechter Sender: gut Senkrechter Sender: problematisch Während bei
Die kostenlose SOS-EU-Alp-App kann einen Notruf absetzen, der samt Standortdaten und Kontaktdaten an die jeweilige Rettungsleitstelle übermittelt wird.
App Store iOS: apple.co/2klqArO Play Store Android: bit.ly/2k2Guah Bei Notfallsituationen
Unsere Atmung ist ein hocheffektives Kommunikationsmittel, mit dem sich das Erregungsniveau im gesamten Körper inklusive Gedankenfülle und Emotionen gut regeln lässt.
Die Ausatmung wirkt unterstützend bei anspruchsvollen Kletterzügen in steilen Passagen
Die Grünburger Hütte auf 1080 Metern in Oberösterreich ist eine bunte Wohlfühl-Oase und Ziel- und Ausgangspunkt für Mountainbiketouren, Bergwanderungen, Schneeschuh- und Skitouren.
aber feine, abwechslungsreiche Karte sowie Nachhaltigkeit und Regionalität stehen bei
Die zweite Deutsche Meisterschaft steht in den Startlöchern. Am 7. September klettern die schnellsten Athlet*innen des Landes in der Europapassage Hamburg um den Deutschen Titel.
Erstmals als eigenständige Sportart bei Olympia, zahlreiche neue Weltrekorde und
