Körperliche Nikotinabhängigkeit: Ursachen und Entzug ✪ Nikotin verändert das Gehirn und verstärkt das Suchtpotenzial ✪ Entzugserscheinungen und deren Bewältigung
Eine Ausarbeitung des Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) kommt bei dem Thema
Rauchen und psychische Gesundheit: Risiko oder Selbstmedikation? ✪ Höheres Risiko für Depression und Angst ✪ Rauchstopp kann das psychische Wohlbefinden verbessern
Einstieg in einen regelmäßigen Zigarettenkonsum gibt es eine Experimentierphase bei
Gesünder, fitter, selbstbewusster – und dazu mehr Geld in der Tasche: Ein Rauchstopp lohnt sich auf vielen Ebenen. Trotzdem ist der Abschied von der Zigarette nicht immer einfach. Sicherlich: Jeder Rauchstopp verläuft anders, doch einige typische Fehler machen vielen den Weg schwerer als nötig. Wer die häufigsten Stolperfallen kennt, kann gezielt gegensteuern – und erhöht die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp.
Genau genommen handelte es sich bei der Untersuchung um eine sogenannte „Meta-Analyse
Ein Rauchstopp senkt das Krebsrisiko erheblich! Erfahre zum Weltkrebstag, warum Aufhören sich lohnt & welche Hilfsangebote dir den Ausstieg erleichtern.
„Lungenkrebs ist in Deutschland nach wie vor die zweithäufigste Krebserkrankung bei
Im Jahr 2017 lag der Prozentsatz von Rauchern und Raucherinnen in der EU noch bei
Hypnose kann beim Rauchstopp helfen, indem sie das Unterbewusstsein stärkt, Verhaltensmuster verändert und Entzugserscheinungen lindert. Jetzt informieren!
Hypnose Das Wichtigste in Kürze Bei einer „hypnotherapeutischen Behandlung“ wird
Neue Meta-Studie zeigt: Rauchen und Dampfen im Doppelpack erhöht das Gesundheitsrisiko erheblich. Besonders betroffen: Herz & Lunge. Jetzt mehr erfahren!
Schließlich entstehen beim Dampfen keine Verbrennungsgase wie bei den Zigaretten
Studie: Nikotin & Cannabis in Musikvideos, Über 50 % der Clips zeigen Konsum, Besonders oft in Deutschrap-Videos, Milliarden Klicks trotz Jugendschutz
Der Anteil beträgt bei den männlichen Erwachsenen momentan knapp 26 Prozent, bei
Langlebigkeit ist ein Mega-Trend – doch ohne Rauchstopp bleibt sie unvollständig. Erfahren Sie, wie Nichtrauchen Ihre Lebenszeit verlängert!
Weitere Ergebnisse der Studie: Bei einer Rauchstopp-Dauer von weniger als drei Jahren
Welttag des Ehrenamts: Dank an die rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen, die Menschen beim Rauchstopp begleiten und in der Community unterstützen – Jetzt mehr erfahren!
wichtige gesellschaftliche Rolle, zum Beispiel in Kirchengemeinden, Sportvereinen, bei
