Nikotinbeutel („Pouches“) enthalten oft mehr Nikotin als Zigaretten. Eine neue Studie zeigt, wie schnell und stark sie wirken – und welche gesundheitlichen Risiken bestehen.
Die Anwendungsweise ist ähnlich wie bei Snus: Sie werden in den Mund gelegt, meist
Rauchen schwächt das Immunsystem und erhöht das Risiko für Infektionen. Schon nach dem Rauchstopp erholt sich die Abwehr. Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem stärken!
Krankheitserreger und kann sich diese merken, was zu einer stärkeren und schnelleren Reaktion bei
Akupunktur kann zur Unterstützung beim Rauchstopp eingesetzt werden, wird laut Studien jedoch nicht ausdrücklich empfohlen. Mehr erfahren und jetzt rauchfrei werden!
Bei einer Akupunktur-Behandlung werden feine Nadeln in ganz bestimmte Stellen des
Das trägt zu einer schnelleren Alterung der Haut bei.
Körperliche Nikotinabhängigkeit: Ursachen und Entzug ✪ Nikotin verändert das Gehirn und verstärkt das Suchtpotenzial ✪ Entzugserscheinungen und deren Bewältigung
Eine Ausarbeitung des Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) kommt bei dem Thema
Rauchen und psychische Gesundheit: Risiko oder Selbstmedikation? ✪ Höheres Risiko für Depression und Angst ✪ Rauchstopp kann das psychische Wohlbefinden verbessern
Einstieg in einen regelmäßigen Zigarettenkonsum gibt es eine Experimentierphase bei
Gesünder, fitter, selbstbewusster – und dazu mehr Geld in der Tasche: Ein Rauchstopp lohnt sich auf vielen Ebenen. Trotzdem ist der Abschied von der Zigarette nicht immer einfach. Sicherlich: Jeder Rauchstopp verläuft anders, doch einige typische Fehler machen vielen den Weg schwerer als nötig. Wer die häufigsten Stolperfallen kennt, kann gezielt gegensteuern – und erhöht die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp.
Genau genommen handelte es sich bei der Untersuchung um eine sogenannte „Meta-Analyse
Ein Rauchstopp senkt das Krebsrisiko erheblich! Erfahre zum Weltkrebstag, warum Aufhören sich lohnt & welche Hilfsangebote dir den Ausstieg erleichtern.
„Lungenkrebs ist in Deutschland nach wie vor die zweithäufigste Krebserkrankung bei
Im Jahr 2017 lag der Prozentsatz von Rauchern und Raucherinnen in der EU noch bei
Hypnose kann beim Rauchstopp helfen, indem sie das Unterbewusstsein stärkt, Verhaltensmuster verändert und Entzugserscheinungen lindert. Jetzt informieren!
Hypnose Das Wichtigste in Kürze Bei einer „hypnotherapeutischen Behandlung“ wird
