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Körperpflege der Frau: Empfehlungen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/weiblicher_korper_lust/pubertaet/koerperpflege.cfm
Beim Duschen reicht es, die Vulva mit Wasser zu reinigen. Eine milde Seife kann ebenfalls verwendet werden.
Rasur und Pflege Schamhaare wachsen bei jeder Frau unterschiedlich: bei manchen
Umgang mit Geld, Wünsche, Bedürfnisse, Schuldenprävention https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/geld/geld.cfm
Umgang mit Geld, Budgetplanung, Bedürfnisse, Wünsche und Schuldenprävention.
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In Kürze für deine Gesundheit https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/kurzfassungen/kurzfassungen.cfm
Was du über Gesundheit wissen solltest, um selbst entscheiden zu können, was gut für dich ist: Alkohol, Bewegung, Cannabis, Ernährung, Stress, Geld, Konflikte…
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Chatten und das Risiko sexueller Übergriffe https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/sexuelle_gewalt/sich_schuetzen/sex_vorsicht_bem_chatten.cfm
In den Chats gehört sexuelle Belästigung zum Alltag. So schützest du dich gegen Cyber-Grooming.
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei
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Reden ist wichtig https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/sexuelle_gewalt/reagieren/reden_ist_wichtig.cfm
Auch wenn du denkst, dass du deine Erlebnisse niemandem erzählen kannst: Rede! Das hilft dir, dich besser zu fühlen.
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Onlinesucht und Gamesucht: Eltern teilen Erfahrungen https://www.feel-ok.ch/de_CH/eltern/themen/onlinesucht/ressourcen/das_sagen_die_eltern/ueberblick/eltern_teilen_erfahrungen.cfm
n diesem Artikel teilen Eltern ihre Erfahrungen und geben wertvolle Tipps im Umgang mit onlinesüchtigen und gamesüchtigen Jugendlichen.
Mit der Elternberatung unterstützt Pro Juventute Eltern und Bezugspersonen bei kleinen
Albanisch https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/arbeit/ressourcen/lehrstellensuche_fremdsprache/sprachen/albanisch.cfm
sicheren Seite Hilfe Didaktik Eltern Chatbot feel-ok.ch unterstützt dich bei
Den häufigen Alkoholkonsum in den Griff bekommen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/alkohol/wo_stehst_du/regelmaessig_hauefig/tipps/alkohol_in_den_griff_kriegen.cfm
Ziele setzen, Alkoholpausen machen, Trinktagebuch führen, Freund*innen einweihen, keine anderen Drogen nehmen…
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