Avocados gelten als besonders gesund, aber nicht gerade als umweltfreundlich. Walnüsse werden als heimische Alternative empfohlen. Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Avocados oder Walnüsse isst? Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
B. in pflanzlichen Ölen.
Auch nach 24 Monaten liegt der Wert bei 64 von 100.
Um gesund zu bleiben, muss der Körper über die Nahrung viele verschiedene Nährstoffe aufnehmen. Welche sind wichtig?
Hämorrhoiden oder zu hohen Cholesterinspiegeln und vielen weiteren Krankheiten bei
Welche Folgen kann Hitze für unsere Gesundheit haben?
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Stechende Schmerzen im Knie – so nehmen Betroffene eine Kniearthrose zumeist wahr. Was sind die Ursachen für den Gelenkverschleiß?
♡ Bei Kniearthrose baut sich der Knorpel im Knie immer weiter ab, was bei Betroffenen
Welchen Nutzen hat Ausdauertraining? Wir haben uns die Studienlage für Betroffene mit erhöhten Cholesterinwerten angeschaut.
Die mittlere Trainingsdauer lag bei 126 bzw. 167 Minuten pro Woche (und 29 bzw. 41
Täglich ein Glas Milch, denn sie ist gesund – oder? Wir haben uns gängige Mythen rund um die Milch genauer angeschaut: Wie steht es um die Evidenz?
5 Mythen über Milch auf dem Prüfstand Bei 64% der Deutschen kommen täglich Milch
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Wie entsteht Bluthochdruck? Welche Risikofaktoren spielen dabei eine Rolle? Und warum kann die Erkrankung gefährlich sein?
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Um Diabetes Typ 2 erfolgreich zu behandeln, ist die Mitarbeit der Erkrankten wichtig. Verschiedene Kenntnisse werden in Schulungen vermittelt. In Studien wurde untersucht, wie wirksam die MEDIAS 2 BASIS-Schulung für Menschen mit Diabetes Typ 2 ist, die nicht Insulin spritzen.
Schulungen Diabetes-Schulungen für Ältere für Menschen ohne Insulintherapie bei
