Handy, Computer & Fernseher gehören zum Familienalltag. Aber: Wer elektronische Medien häufig und lange nutzt, hat eher mit Übergewicht zu kämpfen.
Lassen Sie sich bei gemeinsamen Mahlzeiten und bei Gesprächen mit Ihrem Kind nicht
Übergewicht bedeutet, dass der Körper eines Menschen einen zu hohen Anteil an Fettgewebe aufweist. Eine häufig verwendete Richtgröße, um dies einzuschätzen, ist der Body-Mass-Index (BMI). Gemäß der Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat
Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine erwachsene Person Übergewicht, wenn ihr BMI bei
Prävention bezeichnet alle Maßnahmen, die zur Vermeidung oder Verringerung des Auftretens, der Ausbreitung und der negativen Auswirkungen von Krankheiten oder Gesundheitsstörungen beitragen. Prävention wirkt durch Ausschaltung von Krankheitsursachen, durc
Primärprävention von Übergewicht/Adipositas hat zum Ziel, Übergewicht und Adipositas bei
Nicht immer hat man genau im richtigen Moment einen Einfall, um den Alltag mit Kindern lebendiger zu gestalten. Mit dem Methodenfinder finden Sie Ideen.
Bemerkung „I“ besser vermeiden, da es bei den meisten aufgrund von Verkrampfungen
Kinder und Jugendliche mit Übergewicht und Adipositas haben ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck. Eine zentrale Rolle hierbei spielen Veränderungen im Insulinstoffwechsel. Bluthochdruck kann bereits im Kindes- und Jugendalter zu einer Schädigung der Blut
Deshalb wird der Blutdruck bei ihnen mithilfe von Perzentilkurven (Wachstumskurven
So geht es leichter – Übergewicht vorbeugen mit wertvollen Tipps aus den Bereichen Bewegung, Essen & Trinken, Medienkonsum und Schlaf & Pausen.
einigen anderen Lebensgewohnheiten können Eltern die Entwicklung von Übergewicht bei
Nicht immer hat man genau im richtigen Moment einen Einfall, um den Alltag mit Kindern lebendiger zu gestalten. Mit dem Methodenfinder finden Sie Ideen.
Personenzahl: 5 bis 100 Personen Alter: 3 bis 14 Jahre Körperteile rollen Bei
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Bemerkung Bei einer kleinen Gruppe legen sich die Kinder bzw. die Jugendlichen in
Auf einem großen bunten Wimmelbild können Sie und Ihre Kinder viele Bewegungsorte entdecken und sich von ihnen inspirieren lassen.
Flip-Flops oder Badelatschen sind bei Wandertouren keine gute Idee.
