Grippe und Erkältung können ähnliche Beschwerden hervorrufen. Wie Sie die Krankheiten unterscheiden, lesen Sie hier.
Bei allen drei Krankheiten gilt aber, was hilft, sind Ruhe, Schon und viel Trinken
Lesen Sie hier, welche depressiven Störungen es gibt und was sie ausmacht.
Bei einer echten Depression handelt es sich dagegen um eine komplexe Erkrankung,
Lesen Sie hier, welche Vorteile die elektronische Patientenakte (ePA) hat und wie Sie die Oberhand über Ihre Daten behalten.
B. für andere Ärzte, die Sie besuchen oder bei einer Behandlung im Krankenhaus.
Hilft Sport beim Abnehmen? Was bringen Eiweiß-Shakes? Wir haben 10 Mythen rund um das Thema Sport geprüft.
Um sichtbar Körperfett zu verlieren, helfen vor allem Ausdauer-Sportarten, bei denen
Selbsthilfegruppen sind eine wichtige Anlaufstelle für Menschen mit Seltenen Erkrankungen. Erfahren Sie hier, wie Sie eine Selbsthilfegruppe finden.
♡ Anlaufstellen für Selbsthilfegruppen Selbsthilfegruppen spielen bei Seltenen
Erfolglose Rauchstopp-Versuche können frustrieren. Müssen sie aber nicht! So können Sie Ihren Frust positiv nutzen.
Dass man nicht bei der "Angst vor der Angst" schon stehen bleibt.
Man fühlt sich krank, der Hals kratzt, die Nase läuft, der Husten quält. Doch ist es nur eine harmlose Erkältung oder steckt vielleicht eine Grippe dahinter oder sogar Corona? Wie erkennt man, was man hat?
Gliederschmerzen können manche Menschen auch nicht mehr gut riechen und schmecken, was weder bei
© istock.com/ golfcphoto Medikamente bei erhöhtem Cholesterin: Überblick ⟶ ©
Was sind Angststörungen?Ein wichtiger Begleiter in unserem Leben ist die Angst. Sie warnt uns vor gefährlichen Situationen, damit wir diese richtig einschätzen und entsprechend reagieren können. Allerdings kann es auch passieren, dass die Angst übermächtig wird und plötzlich auch in ungefährlichen Situationen auftritt. Dann ist sie nicht mehr hilfreich und wird zu einer Krankheit, der Angststörung.
Bei dieser Krankheit steht die Angst nicht im Verhältnis zur Gefahr.
Warum können auch vergebliche Versuche hilfreich sein?Viele Raucher kennen natürlich erfolglose Rauchstopp-Versuche. Und ganz oft ist es so, dass man da die eigenen Hürden nicht so richtig erkannt hat. Es kann ja sein, dass ich z. B. sehr an meiner Rolle als Raucher hänge. Also ich gehöre dann plötzlich nicht mehr zu denen, die mehr oder weniger gemütlich, kontaktfreudig, lustig sind. Und ich habe vielleicht auch das Bild: „Eine ist Keine.“ Oder irgendwie empfinde ich das als etwas Revolutionäres und Emanzipiertes, was ich da mache…
Dass man nicht bei der "Angst vor der Angst" schon stehen bleibt.
