Um gesund zu bleiben, ist es wichtig, Risiken zu minimieren, Krankheiten vorzubeugen bzw. ihre Folgen einzudämmen. Dafür gibt es Prävention. Was man darunter versteht.
Die Tertiär-Prävention soll bei bereits festgestellten Krankheiten Verschlimmerungen
Hohes Cholesterin ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine cholesteringerechte Ernährung kann sich positiv auf die Blutfettwerte auswirken.
Warum eine Ernährungsumstellung bei erhöhten Cholesterinwerten sinnvoll ist, worauf
© iStock.com/ Aktiver Senior Wie helfen Onlinetherapien bei Panikstörung?
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
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Früher war bei mir Gemüse nur die Beilage.
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