Wer auf Skitour geht, muss sich richtig anziehen. Doch wie geht das? Mit dem Zwiebelprinzip und Schichtenlook ist man in Aufstieg und Abfahrt gut gerüstet.
am Berg alles: Gerade auf Skitour kommt man beim Aufstieg häufig ins Schwitzen, bei
Wenn man die optimale Wärmeleistung von Daune wünscht, dann sollte man zumindest aufs Tierwohl achten. Aber es gibt noch andere Kriterien für die Entscheidung in Wärmefragen.
Reinigung: bei Kunstfasertextilien unkompliziert: Waschmaschine, 40 Grad, evtl.
Welche Art, welche Größe von Schneeschuhen brauche ich und wie benutze ich sie richtig? Wir geben Tipps und klären, wie man Schneeschuhe richtig nutzt!
Wandernde benutzen sie heutzutage häufig und auch bei Snowboard- oder Eisklettertouren
Ob zu Fuß, mit dem Rollstuhl oder an der Wand – viele Bergsportarten sind nicht nur mit Behinderung machbar, sondern bieten auch viele Vorteile.
Kondition / Zeitplanung Bei Schwierigkeit 1+2 wird die Zeitberechnung wie bei „Wandern
Der Lawinenlagebericht ist für Skitouren unentbehrliche Grundlage. Hier erfährst du, welche wichtigen Informationen der Bericht enthält und wie man richtig mit ihnen umgeht.
Zum Inhalt Zur Footer-Navigation Bei Skitouren in freiem Gelände muss der aktuelle
Antonia Niedermaier zeigte beim Weltcup in Andorra, dass das Vertical ihre Paradedisziplin ist und setzte im Damenfeld als U23 Athletin als Sechste einen deutlichen Akzent.
die Athletinnen und Athleten, die 1370 positive Höhenmeter und zwei Tragepassagen bei
Kurze Tage, nasskaltes Wetter und rollende Erkältungswellen lassen die Motivation schon mal sinken. Dabei ist Bewegung an der frischen Luft gerade im Winter gut.
Ein Schlauchtuch vor Nase/Mund hilft zusätzlich, bei längeren Aktivitäten ist ein
Unterwegs wie die Schneehasen: Was die Natur im Zuge der Evolution entwickelt hat, macht sich der Mensch schon seit Jahrhunderten zunutze: das Prinzip Schneeschuhe.
Es lohnt sich also bei der Auswahl der Touren in Führerliteratur und Foren nach „
Beim BOMO im März 2025 treten junge Talente, internationale Stars und Deutschlands Top-Athletinnen und -Athleten in drei packenden Wettkämpfen an.
März, bei dem junge Talente antreten – der Eintritt ist frei.
Am 5. März gingen 42 Athlet*innen mit Behinderung im DAV-Kletterzentrum in Augsburg an den Start. Die mitreißende Stimmung von Anfang an begeisterte auch Helfende und Zuschauende.
Zum Inhalt Zur Footer-Navigation Die Athlet*innen fiebern bei den Leistungen
