Helfen Diäten langfristig beim Abnehmen oder schaden sie eher? Und was kann man tun, um dauerhaft Gewicht zu verlieren? Wir klären auf.
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Erfahren Sie hier, welche STIKO-Empfehlungen zur Corona-Impfung aktuell in Deutschland gelten.
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Nährwerttabellen und Zutatenlisten sollen es Verbraucherinnen und Verbraucher leichter machen, sich über die Inhaltsstoffe von verarbeiteten Lebensmitteln informieren können. Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, worauf man beim Lesen der Nährwerttabelle und Zutatenliste achten sollte.
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Wenn es um die Gesundheit geht, wünschen wir uns Verlässlichkeit. Die evidenzbasierte Medizin folgt diesem Anspruch.
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Diabetes-Medikamente aus der Wirkstoffgruppe der DPP-4-Hemmer können dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Doch wie geht das?
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Keine Zeit für aufwändigen Sport? Damit Sie sich im Alltag dennoch mehr bewegen: unsere Tipps.
B. bei jeder Ausdauersportart auch bestimmte Muskeln trainieren und kräftigen.
Bis zu welcher Menge gilt Alkoholkonsum als unbedenklich? Und welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel Alkohol trinkt?
Der Anteil der Männer lag bei rund 75, der der Frauen bei 66 Prozent.
Wie entsteht Bluthochdruck? Welche Risikofaktoren spielen dabei eine Rolle? Und warum kann die Erkrankung gefährlich sein?
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Gerade in den dunklen Wintermonaten fällt das Aufstehen schwer. Warum halten wir Menschen also keinen Winterschlaf? Schlafforscher Prof. Dr. Riemann hat eine Antwort.
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