Mit unserem Rezept gelingt ein cremiger Grießbrei vegan und ganz einfach. Vegane Rama Schlagcreme, etwas Zucker und Grieß – mehr braucht es nicht!
Nach Belieben mit frischen Beeren und Nüssen toppen.
Himmlisch fruchtig: Unser Rezept für Cassisgelee bringt Farbe auf den Dessert-Tisch.
Erdbeer-Rhabarber-Kompott mit Weinschaum 15 minuten 15 minuten 4 Portionen Campari-Creme mit Beeren
So fein und fruchtig: Rezept für Johannisbeer-Torte – denn rote Sommerfrüchtchen haben wir am liebsten.
In der Zwischenzeit 400 g Johannisbeeren waschen, trocken tupfen und die Beeren mit
Ein gesundes Frühstück ist die Basis für einen aktiven Tag. Das gilt besonders für Kinder. Hier gibt’s Ideen für ein leckeres Power-Frühstück, das sogar kleinen Frühstücksmuffeln schmeckt.
Vollkorn-Haferflocken, ungezuckerten Cornflakes, kleingeschnittenem Obst wie Äpfeln, Bananen und Beeren
Fügen Sie Gurkenscheiben, Orangenscheiben, verschiedene Beeren, Limettenscheiben
Anhand der Ernährungspyramide zeigen wir, worauf Sie bei der Umstellung achten müssen: ✓ Zutaten ✓ Rezepte ✓ Ernährungsplan. Gleich loslegen!
Heimische Beeren, Kohl und Wurzelgemüse stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und
