Meintest du beeren?
Der Ingwer regt den Stoffwechsel an, und die Beeren erinnern an schöne Sommertage
Der Ingwer regt den Stoffwechsel an, und die Beeren erinnern an schöne Sommertage
Samtig, süß und mit einem Hauch Säure: Grießbrei mit Stachelbeeren. Der cremige Dinkelgrieß trifft auf die feine Fruchtigkeit der Stachelbeeren und sorgt für ein harmonisches Spiel aus Süße und Frische. Ein einfaches Gericht, das mit saisonalem Geschmack überrascht. Perfekt für alle, die den Sommerlöffelweise genießen wollen!
Die Beeren waschen, die kleinen Stiele abzupfen und in Stückchen schneiden.
Das vegane Eis auf Basis von gefrorenen Bananen ist eine zuckersüße Erfrischung im Sommer. Und das ganz ohne zugesetzten Zucker.
Gelingt auch mit allen anderen Beeren!
Eine fruchtige Süßspeise, die aus der deutschen Küche nicht wegzudenken ist.
Die Soße eventuell nachsüßen, wenn die Beeren sehr sauer sein sollten.
In unserem Essen steckt jede Menge Zucker. Zuviel davon schadet der Gesundheit. Die IN FORM Informationen und Tipps helfen Ihnen, sich zuckerärmer und genussvoll zu ernähren.
B. ein Fruchtjoghurt durch Naturjoghurt mit frischem Obst oder Beeren.
Ernährungswissen praktisch umgesetzt: Die Ernährungspyramide des Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) hilft Ihnen beim ausgewogenen Essen. Die bewährte Pyramide wurde jetzt an die aktualisierten lebensmittelbezogenen Empfehlungen der DGE angepasst.
kann es durch die Zugabe von Kräutern wie Minze, etwas Zitronenschale oder einigen Beeren
Vegan
Der Ingwer regt den Stoffwechsel an, und die Beeren erinnern an schöne Sommertage
Das Homeoffice hat sich mit der Corona- Pandemie etabliert und ist in vielen Arbeitsbereichen zur neuen Normalität geworden. Hier die besten Tipps für eine gesunde Ernährung beim Arbeiten von zuhause aus.
Obst: Äpfel, Bananen oder Beeren sind praktisch und geben schnell Energie.
