Meintest du alle?
Arthrose gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen in Deutschland. Wie sie entsteht und welche Formen es gibt.
Das Gelenk ist dann gerötet, geschwollen, zu stark erwärmt oder alles auf einmal.
Stress sollte man gut bewältigen. Wir zeigen Strategien zum Stressabbau.
Nicht alle Strategien sind gleichermaßen geeignet, stressige Situationen gesund zu
Welchen Nutzen hat Ausdauertraining? Wir haben uns die Studienlage für Betroffene mit erhöhten Cholesterinwerten angeschaut.
Lebensstiländerungen bilden für alle Betroffenen die Basistherapie.
Vielen Menschen fällt das Ein- und Durchschlafen schwer. Rituale, Schlafhygiene, Essen: Was können Sie selbst tun?
beruhen zu einem großen Teil auf therapeutischen Erfahrungswerten und sind nicht alle
Antibiotika Antibiotika sind wirksam gegen bestimmte Keime – aber nicht gegen alle
Was ist eine Agoraphobie?Eine Agoraphobie gehört zu den Angststörungen mit erkennbarem Auslöser. Das Wort kommt aus dem Altgriechischen, wobei Agora für einen zentralenVersammlungsort und Phobie für Furcht steht. Es heißt also so viel wie „Angst vor öffentlichen Plätzen“. Allerdings beschreibt Agoraphobie auch die Angst vor Menschenmengen oder weiten Reisen ohne Begleitung.
Deswegen wird versucht, mit allen Mitteln die angstauslösenden Situationen zu vermeiden
Was tun, wenn man selbst oder andere eine Panikattacke erleiden? Wir geben Tipps gegen die vermeintlich unkontrollierbare Angst.
Und vor allen Dingen: Die Angst ist selbst limitierend.
Wer mehr Bewegung in sein Leben bringen will, sollte u.a. auf zwei Faktoren setzen: WOLLEN und ZUTRAUEN. Was das konkret heißt, erklärt unser Video.
Und vor allem: Kann ich das auch?
Quinoa und Hirse werden viele gesundheitsfördernde Wirkungen zugesprochen. Aber wird man wirklich gesünder, wenn man Quinoa- oder Hirse-Produkte isst? Das sagen Studien.
Fast alle Lebensmittel enthalten es.
Welche Substanzen im Haushalt gefährlich sind, was bei einem Vergiftungsunfall zu tun ist und wie man bei Vergiftungen am besten reagiert, erfahren Sie hier.
Zyankali: Bei Vergiftungen sind Haus und Garten die größte Gefahrenquelle, vor allem
