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Mit dem Rauchen aufhören – wieso fällt es so schwer?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/rauchentwoehnung/mit-dem-rauchen-aufhoeren-wieso-faellt-es-so-schwer

Was ist eine Tabakabhängigkeit?Manchmal fällt das Loslassen schwer. Das gilt auch fürs Rauchen. Obwohl eigentlich jeder weiß, dass es die Gesundheit schädigt und verschiedene Folgeerkrankungen mit sich bringen kann. Wenn man nicht mehr allein aufhören kann, kann eine Abhängigkeit vorliegen. Das liegt am Nikotin, das im Tabak enthalten ist.
Knapp ein Viertel aller Deutschen raucht.

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Video: Gesunde Ernährung auf der Arbeit

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/ernaehrung-lebensweise/wie-gelingt-gesunde-ernaehrung-auf-der-arbeit

Sich auf der Arbeit gesund zu ernähren, fällt vielen Berufstätigen schwer. Gründe hierfür können Stress und fehlende Pausen sein, aber auch die schnelle Verfügbarkeit von ungesunden Snacks wie Fast Food und Süßigkeiten. Im Video erfahren Sie, wie eine gesunde Ernährung im Job gelingen kann.
Im Video erfahren Sie, wie eine gesunde Ernährung trotz aller Hürden auch im Job

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