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Dezember 2023 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

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Dezember 2023 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

Die elementaren Fähigkeiten im Korbball sind Schnelligkeit, Ausdauer und Wurfpräzision. Korbball-Spieler/-innen üben diese intensive Sportart mit Leidenschaft aus und haben Freude, an Meisterschaften teilzunehmen.
Dezember 2023 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

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Dezember 2023 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

Bei Kickboxing Light wird versucht, die Gegnerin oder den Gegner mit Handschuhen oder geschützten Fusstritten sanft zu treffen und gleichzeitig geschickt auszuweichen. Die Freude am spielerischen Zweikampf und am Fairplay sowie der Respekt vor der Gegnerin oder dem Gegner stehen bei dieser dynamischen Sportart im Vordergrund. Harte Treffer und Schläge auf den Partner sind nicht erlaubt, ebenfalls kein Touchieren des Kopfes bei Kindern bis mindestens 10 Jahren. Es gelten die herkömmlichen und allgemein bekannten Trainingselemente des Kickboxens wie z.B. Pratzen-Training und Übungen am Sandsack, jedoch sind beim Sparring nur die sanften Berührungen erlaubt. Kickboxing Light ist niederschwellig und vertrauensbasiert. Ausdauer und Schnelligkeit, Koordination. Konzentration und Distanzgefühl werden gefördert.
Oktober 2024 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

Mit dem Ziel möglichst schnell zu sein, zeichnet sich das Strassenrennrad durch einen leichten, steifen Rahmen ohne Federung, einen Rennlenker und dünne Reifen aus. Gefahren wird auf asphaltierten Strassen, doch das Streckenprofil weist eine weite Spanne von der Ebene bis ins Hochgebirge auf.
Dezember 2023 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

Volleyball wurde 1972 als eine der ersten Sportarten bei J+S aufgenommen. Das Ballspiel übers Netz ist um die Jahrhundertwende in den USA als Ausgleichssportart zu Basketball entstanden. In den folgenden Jahrzehnten gewann Volleyball immer mehr Anhängerinnen und Anhänger bis es zur weltweit am häufigsten gespielten Team-Spielsportart wurde.
Dezember 2023 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

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Dezember 2023 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren

Sie möchten Leiterin oder Leiter in einer der Sportarten von Jugend+Sport werden? Dann ist es Ihr Ziel, Ihre Erfahrungen in einer Sportart in J+S-Kursen oder -Lagern an Kinder und Jugendliche weiterzugeben.
Ausbildungsstrukturen aller Sportarten (Übersicht) Ausbildungssktrukur Allround

Wer diese Kampfsportart trainiert, fördert und verbessert Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, mentale Stärke und Motorik.
Januar 2024 Leitfaden für J+S-Angebote aller J+S-Sportarten und Organisatoren