Stört blaues Licht tatsächlich den Schlaf? https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/stoert-blaues-licht-tatsaechlich-den-schlaf/
Wer abends noch aufs Smartphone schaut, schläft schlechter, heißt es. Aber stimmt es überhaupt, dass blaues Licht den Schlaf beeinflusst?
Dabei ergab sich eine Verbindung zwischen der regelmäßigen Nutzung fast aller Geräte
