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Schlafstörungen können Leistungsfähigkeit und Gesundheit negativ beeinflussen. Ein sportlich aktiver Lebensstil, die richtige Schlafroutine und frische (Berg-)Luft können helfen.
Tipps für eine gute Schlafumgebung Schlafdauer: Etwa 80 Prozent aller Menschen

Mit viel Einsatz und Engagement sorgen Wegewart*innen dafür, dass Wege in den Bergen gut begehbar und Seilsicherungen intakt sind.
Dafür im Namen aller Sektionsmitglieder und aller Alpinist*innen den herzlichsten

Bergsteigen, Wandern, Klettern, Skitouren, MTB: Das Magazin des Deutschen Alpenvereins bietet viele Inspirationen für Bergfreund*innen.
Adam Ondra im Interview 17.07.2024 Meister aller Klassen In den Wettkämpfen dominieren

Bei einer Routineinspektion wurde eine fehlende Strukturnaht an einem SKYLOTEC SAM 2.0 Gurt entdeckt. Daher ruft das Unternehmen vorsorglich zur Überprüfung des Klettergurts auf.
Qualitätskontrolle der Gurtproduktion initiiert und eine 100-prozentige Nachkontrolle aller

Folge 7 des Bergpodcasts: Sharing is caring – geteilte Wege sind aber nur die halbe Miete. Wie schafft man ein friedliches Miteinander der verschiedenen Disziplinen am Berg?
Und nicht immer gelingt auf den Trails die friedliche Koexistenz aller Nutzungsgruppen

Die Deutsche Meisterschaft im Vertical für den 11.03.2024 muss wegen Schneemangels abgesagt werden. Die Suche nach einer Ersatzstrecke und -termin läuft bereits.
Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften ist nicht notwendig und Starter*innen aller

Klettern und Bouldern in der Hauptstadt? Aber ja! Hier geht`s zu einer Übersicht.
Es ist eine beliebte Anlaufstelle für Kletterbegeisterte aller Könnerstufen.

Klettersteige – eine besonders reizvolle Art, im Gebirge unterwegs zu sein, auch für Menschen, die weniger mit Klettertechnik und Seilhandhabung vertraut sind.
der Verletzten ist sogar geringer als beim Wandern und macht nur rund ein Viertel aller

Frauen spielten in den Alpenvereinen eine untergeordnete Rolle. Dass sie dabei waren, zeigt ein Bild der Sektion Prag.
unter ihrer Präsidentin Natalie Umrath nicht nur Bargeld, sondern auch Sachspenden aller

Rund um den eigenen Wohnort ist’s auch ganz schön! – Auch wenn die Alpen locken, gibt es viele interessante Ecken in ganz Deutschland, direkt vor der Haustür.
Hierzulande leben inzwischen drei Viertel aller Menschen in dicht und mittelstark