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Bei einer vegetarischen Ernährung werden überwiegend oder ausschließlich pflanzliche Lebensmittel wie Getreide, Brot, Kartoffeln, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen gegessen. Die bekanntesten vegetarischen Kostformen sind: Ovo-lakto-vegetaris
Vegane Ernährung: Alle vom Tier stammenden Lebensmittel (auch Honig) werden weggelassen

Nicht immer hat man genau im richtigen Moment einen Einfall, um den Alltag mit Kindern lebendiger zu gestalten. Mit diesen Übungen finden Sie Ideen.
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Nicht immer hat man genau im richtigen Moment einen Einfall, um den Alltag mit Kindern lebendiger zu gestalten. Mit dem Methodenfinder finden Sie Ideen.
Alle sitzen im Kreis, ein Stuhl bleibt frei.

Erfahren Sie mehr über den Methodenfinder, die Qualitätskriterien zur Planung & Umsetzung von Projekten & Programmen, der Aktion GUT DRAUF u.v.m.
Hier sind alle wichtigen Begriffe erklärt.

Der Schutz Ihrer personenbezogenen Daten anlässlich Ihres Besuchs auf unserer Homepage ist uns ein sehr wichtiges Anliegen. Erfahren Sie hier mehr.
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Gönn dir Bewegung ist eine Initiative, die Kinder und Jugendliche dazu motivieren will, wieder aktiver zu werden.
dem Motto: #gönndir Bewegung Die Initiative #gönndir Bewegung richtet sich an alle

Handy, Computer & Fernseher gehören zum Familienalltag. Aber: Wer elektronische Medien häufig und lange nutzt, hat eher mit Übergewicht zu kämpfen.
Familienzeiten Vereinbaren Sie Zeiten, in denen alle Familienmitglieder ihre Smartphones

Handy, Computer & Fernseher gehören zum Familienalltag. Aber: Wer elektronische Medien häufig und lange nutzt, hat eher mit Übergewicht zu kämpfen.
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Was Eltern tun können – mit Ernährung, Bewegung und einigen anderen Lebensgewohnheiten können Eltern Übergewicht bei ihren Kindern vorbeugen.
B., dass alle das Handy während der Mahlzeiten und nachts beiseite legen.