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Warum vergebliche Versuche hilfreich sein können

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/rauchentwoehnung/warum-vergebliche-versuche-hilfreich-sein-koennen

Warum können auch vergebliche Versuche hilfreich sein?Viele Raucher kennen natürlich erfolglose Rauchstopp-Versuche. Und ganz oft ist es so, dass man da die eigenen Hürden nicht so richtig erkannt hat. Es kann ja sein, dass ich z. B. sehr an meiner Rolle als Raucher hänge. Also ich gehöre dann plötzlich nicht mehr zu denen, die mehr oder weniger gemütlich, kontaktfreudig, lustig sind. Und ich habe vielleicht auch das Bild: „Eine ist Keine.“ Oder irgendwie empfinde ich das als etwas Revolutionäres und Emanzipiertes, was ich da mache…
Und alle lernen ja auch etwas bei einem Rauchstopp-Versuch.

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Wie messe ich meinen Blutzucker?

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/diabetes/wie-messe-ich-meinen-blutzucker

Menschen mit Diabetes müssen regelmäßig ihren Blutzucker messen. Das können sie mit einem elektronischen Messgerät selbst zu jeder Zeit und an jedem Ort machen. Wie Patientinnen und Patienten ihren Blutzuckerwert bestimmen können und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie im Video.
Dafür legen Sie zunächst alle Materialien bereit, die sie für die Messung benötigen

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