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„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
mitbringen: Gymnastikmatte, Sweatshirt oder warmes Oberteil, keine Sportschuhe nötig, aber

An der vhs können Sie Angebote zur aktiven Entwicklungsförderungen oder auch zur Freizeitgestaltung besuchen. Neben der Bewegung der Kleinkinder stehen gemeinsame Spiel-, Bastel- und Outdooraktivitäten auf der Agenda. Wir bieten zudem Informationsveranstaltungen und Diskussionsrunden für Eltern an und informieren über Erziehungsfragen und –herausforderungen.
Unser Lebkuchenhaus ist aber nicht nur dekorativ, es schmeckt auch noch gut!

„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
– Für alle, die eine körperlich fordernde, aber achtsame Praxis suchen.

„vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
– Für alle, die eine körperlich fordernde, aber achtsame Praxis suchen.

Kultur und Kunst – an der vhs. Sie können in unseren Kursen Ihre Kreativität, Ihre Ausdrucksfähigkeit – sei es künstlerisch oder auch tänzerisch, Ihre Flexibilität, Improvisationsbereitschaft und Teamfähigkeit erproben, entwickeln und erweitern. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe alle Altersgruppen.
Tenor- und Bassflöte sind wünschenswert, können zu Beginn aber auch ausgeliehen werden

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Vinyasa Power Yoga   252L33060 Vinyasa Power Yoga Info 6 Termine Kursort(e) Herzlich willkommen zum Power-Weekend-Flow mit KathiDiese Stunde verbindet fließende aufeinander abgestimmte Abfolgen mit kraftvollen Asanas und der Beweglichkeit von Körper und Geist.Im Mittelpunkt steht die Synchronisation von Bewegung und Atem – um Kraft, Balance, … Weiterlesen …
– Für alle, die eine körperlich fordernde, aber achtsame Praxis suchen.

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Vinyasa Power Yoga   252L33060 Vinyasa Power Yoga Info 6 Termine Kursort(e) Herzlich willkommen zum Power-Weekend-Flow mit KathiDiese Stunde verbindet fließende aufeinander abgestimmte Abfolgen mit kraftvollen Asanas und der Beweglichkeit von Körper und Geist.Im Mittelpunkt steht die Synchronisation von Bewegung und Atem – um Kraft, Balance, … Weiterlesen …
– Für alle, die eine körperlich fordernde, aber achtsame Praxis suchen.

Kursprogramm Gesundheit > Entspannung & Körpererfahrung > Yoga > Vinyasa Power Yoga   252L33050 Vinyasa Power Yoga Info 6 Termine Kursort(e) Herzlich willkommen zum Power-Weekend-Flow mit KathiDiese Stunde verbindet fließende aufeinander abgestimmte Abfolgen mit kraftvollen Asanas und der Beweglichkeit von Körper und Geist.Im Mittelpunkt steht die Synchronisation von Bewegung und Atem – um Kraft, Balance, … Weiterlesen …
– Für alle, die eine körperlich fordernde, aber achtsame Praxis suchen.

Kursprogramm vhs ab 60 > Letzte Hilfe – Am Ende wissen, wie es geht   252A21890 Letzte Hilfe – Am Ende wissen, wie es geht Info 1 Termin Kursort(e) Das Lebensende und Sterben unserer Angehörigen, Freunde und Nachbarn macht uns oft hilflos. In diesem Kurs möchten wir Basiswissen vermitteln und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn … Weiterlesen …
Hilfe kann aktiv sein durch die Mundpflege, das Haltgeben bei Unruhe/Verwirrtheit, aber

Kursprogramm vhs ab 60 > Letzte Hilfe – Am Ende wissen, wie es geht   252A21890 Letzte Hilfe – Am Ende wissen, wie es geht Info 1 Termin Kursort(e) Das Lebensende und Sterben unserer Angehörigen, Freunde und Nachbarn macht uns oft hilflos. In diesem Kurs möchten wir Basiswissen vermitteln und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn … Weiterlesen …
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