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Eine pflanzenbasierte Ernährungsweise hat nachweislich gesundheitliche Vorteile und schont das Klima. Um einen Mangel an Nährstoffen zu vermeiden, kommt es jedoch auf die richtige Zusammenstellung des Speiseplans an. Worauf Sie bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung achten sollten.
Dies gilt vor allem bei einer veganen Ernährung, kann aber auch bei einer vegetarischen

Hersteller haben sich selbst verpflichtet, die Zuckergehalte in verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren. Sind neuartige Zuckerersatzstoffe die Lösung?
Sie haben aber auch Nachteile: Für viele Zuckerersatzstoffe hat die Europäische Behörde

In einigen Regionen Deutschlands wird das Erdgas von L-Gas auf H-Gas umgestellt. Dazu müssen Heizungen und Gasherde umgerüstet werden. Was Sie dazu wissen sollten.
In wenigen Fällen müssen Sie aber neue Geräte anschaffen, dafür können Sie einen

Freiland, Streuobst, Gewächshaus oder Folientunnel? Wir erklären, wie unterschiedliche Anbautechniken Einfluss auf Nachhaltigkeit und Preis haben – und warum regionale und saisonale Produkte immer eine gute Wahl sind.
Anbau wie unter Folie oder im Gewächshaus ermöglicht verlässliche Erträge, kann aber

Landgericht Oldenburg, Urteil vom 11.09.2023 (Az. 15 O 1040/23) In der mündlichen Widerrufsbelehrung im Rahmen eines Verkaufstelefonats hat die Mönchshofer AG die Wirksamkeit des Widerrufs von der frankierten Rücksendung der Ware abhängig gemacht.
Das ist aber gesetzlich so nicht vorgesehen.

Versprochen waren Gewinnspiele oder Telefonsex: Wählen Verbraucher:innen beworbene Telefonnummern, kommen stattdessen prompt Inkassoforderungen per SMS. So können Sie sich wehren.
Droh-SMS oder Droh-Schreiben sind aber rechtswidrig.

Für Zahnersatz gibt es ein Festzuschuss-System. Was hinter dieser Regelung steckt und was genau die Krankenkassen bezahlen, erklären die Verbraucherzentralen Ihnen in diesem Artikel.
Regelversorgung hinausgehenden Zahnersatz, bekommt den Festzuschuss auch, muss aber

Immer wieder beschweren sich Riester-Sparer:innen von Volksbanken und Sparkassen, dass sie neue Verträge abschließen sollen, wenn sie von der Ansparphase in die Auszahlungsphase übergehen. Für den neuen Abschluss sollen Kund:innen erhebliche Kosten zahlen. Trotz BGH-Urteil kassieren Anbieter weiter.
Für den Abschluss dieser neuen Verträge werden Sparer:innen aber neue "Abschlusskosten

Gezielt einzelne Aminosäuren zu essen, bringt keinen Nutzen für den Muskelaufbau bei Freizeitsportler:innen.
Nebenwirkungen sind zwar selten, aber möglich.

Warmwasser verursacht etwa 10 bis 30 Prozent des gesamten Heizenergiebedarfs. Ein genauer Blick lohnt sich also. Bei Wärmepumpen gibt es verschiedene Lösungen, etwa Brauchwasser- oder Kombinationssysteme. Die richtige Wahl beeinflusst Komfort, Effizienz und laufende Kosten der Heizungsanlage.
Aber auch die Kombination mit einer Wärmepumpe zum Heizen ist beliebt, da beide Systeme