Wenn wir schlecht schlafen, sind wir am Tag darauf nicht immer auf der Höhe.Was man selbst tun kann, um besser zu schlafen, erfahren Sie in diesem Film.
schmecken also besser am nächsten Tag Und Sport im Allgemeinen hält zwar fit – könnte aber
Aber wie zuverlässig sind sie?
Gesundheitsinformationen im Internet sind nicht immer verlässlich. So unterscheiden Sie seriöse Angebote von unseriösen.
Gesundheitsinformationen im Internet suchen, können Sie auf hilfreiche Antworten stoßen, aber
Was Rückenschmerzen auslösen kann, wann Sie damit zum Arzt gehen sollten und was der Arzt dann macht.
Diese auslösende Ursache kann im Rücken selbst oder aber auch in anderen Körperregionen
Insomnien werden vorrangig mit Verhaltenstherapie und Medikamenten behandelt. Für wen kommt das infrage? Und was bringen Onlinetherapien?
kognitive Verhaltenstherapie kann ambulant in einer psychotherapeutischen Praxis, aber
Was sind Angststörungen?Ein wichtiger Begleiter in unserem Leben ist die Angst. Sie warnt uns vor gefährlichen Situationen, damit wir diese richtig einschätzen und entsprechend reagieren können. Allerdings kann es auch passieren, dass die Angst übermächtig wird und plötzlich auch in ungefährlichen Situationen auftritt. Dann ist sie nicht mehr hilfreich und wird zu einer Krankheit, der Angststörung.
Menschheitsgeschichte das Überleben sicherten, stark belastende Lebensumstände, wie hoher Stress, aber
Wie wirkt sich die Diagnose Kniearthrose auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Denn das Abnehmen geht ja mitunter ganz gut, aber das Halten, das ist jetzt ganz
Woran erkennt man eine Lungenentzündung? Welche Symptome können auftreten und wie häufig kommt sie eigentlich vor?
Seltener kann eine Lungenentzündung aber auch durch Viren, wie zum Beispiel Grippeviren
Warum kann schlechter Schlaf chronisch werden? Und wie kann man das vermeiden? Schlafforscher Prof. Dr. Riemann erklärt, wie es zu Insomnie kommt.
Medikamente, die uns aktuell zur Verfügung stehen, die kurzfristig gut wirken, aber
Superfood gehört vermeintlich zu einer gesunden Ernährung dazu. Exotischen Lebensmitteln werden Wirkungen nachgesagt, die für die Gesundheit besonders gut sein sollen. Doch stimmt das auch? Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, wie gesund Superfood tatsächlich ist.
Das heißt aber nicht, dass andere Produkte, dass zum Beispiel heimische Lebensmittel
