Das Hormonsystem hat Einfluss auf viele Vorgänge in unserem Körper und auch auf unser Verhalten und unsere Gefühle. Wie es funktioniert, erfahren Sie im Video.
Das kann z.B. ein erhöhter Blutzuckerspiegel sein, aber auch äußere Einflüsse wie
Jeder von uns schläft mal schlecht. Doch manchmal kann schlechter Schlaf eine Erkrankung sein – die Insomnie. Wann spricht man von Insomnie?
Von einer chronischen Insomnie sind aber weniger Menschen in Deutschland betroffen
Schlaftabletten werden verschrieben, wenn unser Schlaf nicht lang oder erholsam genug ist. Doch wann können Schlafmittel abhängig machen?
Aber es können auch neue Symptome auftreten, wie Muskelschmerzen und -steifigkeit
Wenn Patienten regelmäßig verschiedene Arzneimittel einnehmen müssen, ist es schwer, den Überblick zu behalten. Dann kann ein Medikationsplan helfen.
Manche Menschen haben aber nicht nur eine Erkrankung, die eine Behandlung nötig machen
Adipositas, also Fettleibigkeit, kann nicht nur den Alltag erschweren. Sie kann auch Begleiterkrankungen mit sich bringen. Welche sind das?
Aber es gibt viele Tricks, um sich das Leben dennoch leichter zu machen.
Jeder von uns schläft mal schlecht. Doch manchmal kann schlechter Schlaf eine Erkrankung sein: die Insomnie. Das ist Latein: „In“ bedeutet „nicht“, und „somnus“ steht für „Schlaf“, als Schlaflosigkeit. Gelegentlich schlecht zu schlafen heißt nicht gleich, dass man eine Insomnie hat. Eine Insomnie ist eine krankhafte Schlafstörung.
Von einer chronischen Insomnie sind aber weniger Menschen in Deutschland betroffen
Was sind Kalorien?…und so geschah es, dass sie über Nacht den Kleiderschrank eroberten und sämtliche Hosen und Hemden kleiner nähten: die Kalorien! Diese kleinen, fiesen Tierchen haben nämlich den Auftrag, uns Mensch das Leben schwer zu machen. Nicht ganz!
Zu diesen Aufgaben gehört zum Beispiel die Atmung, wir brauchen aber auch Energie
Mit Kalorien kann man angeben, wie viel Energie in unseren Lebensmitteln steckt. Wie hoch ist Ihr Kalorienbedarf? Und wann nimmt man eher zu oder ab?
Wir brauchen aber auch Energie, um uns zu bewegen und denken zu können sowie für
Fieber, Husten, Atembeschwerden – sie können auf eine Lungenentzündung (Pneumonie) hindeuten. Bis zu 660.000 Menschen erkranken jährlich daran.
Seltener kann eine Lungenentzündung aber auch durch Viren, wie zum Beispiel Grippeviren
Insomnien werden vorrangig mit Verhaltenstherapie und Medikamenten behandelt. Für wen kommt das infrage? Und was bringen Onlinetherapien?
kognitive Verhaltenstherapie kann ambulant in einer psychotherapeutischen Praxis, aber
