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Warum vergebliche Versuche hilfreich sein können

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/rauchentwoehnung/warum-vergebliche-versuche-hilfreich-sein-koennen

Warum können auch vergebliche Versuche hilfreich sein?Viele Raucher kennen natürlich erfolglose Rauchstopp-Versuche. Und ganz oft ist es so, dass man da die eigenen Hürden nicht so richtig erkannt hat. Es kann ja sein, dass ich z. B. sehr an meiner Rolle als Raucher hänge. Also ich gehöre dann …
Müssen sie aber nicht! Wie Sie Ihren Frust positiv nutzen können.

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