Für Alexandra Brosowski gibt es einen klaren Zusammenhang zwischen Bewegung und Wohlfühlen. Ein Erfahrungsbericht.
Aber als ich da runterging, zeigte sich: Hey, es tut mir ja doch gut!
Alkohol gehört für viele Menschen einfach dazu. Doch Alkoholkonsum ganz ohne Risiko gibt es nicht. Welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel trinkt?
Aber auch hier macht die Menge das Gift – je mehr Alkohol wir trinken, desto höher
Wir diskutieren mit Experten über Ursachen und Folgen von medizinischer Über- und Unterversorgung. Das Wichtigste in der Kurzfassung.
Nicht-schaden-prinzip, denn wir können Schäden verursachen durch Überversorgung, aber
An Superfood kommt man scheinbar nicht vorbei, wenn man sich gesund ernähren will. Doch ist Superfood wirklich so gesund, wie in der Werbung behauptet wird? Die Antworten gibt es im Video.
Aber was ist Superfood überhaupt und wieso wird es als „super“ beworben?
Obst und Gemüse liefern wichtige Vital- und Nährstoffe. Wir erklären, wie der Körper sie verwertet.
Obst und Gemüse sind ja gerade in den Wintermonaten einerseits rar, aber auf der
Mit dem Weckerklingeln aufzustehen, fällt oft nicht leicht. Doch gerade für Menschen mit Schlafproblemen ist das wichtig. Wie das gelingt.
Aber wenn ich jetzt unter Schlaflosigkeit leide, ist es wichtig, eine Zeitlang zumindest
Die günstigeren Produkte stehen entweder besonders weit oben oder weit unten im Supermarkt-Regal. Doch es lohnt sich auch ein Blick nach links und rechts. Dr. Britta Schautz von der Verbraucherzentrale Berlin nimmt sie gedanklich mit auf den Weg durch den Supermarkt und verrät die Tricks der Supermarktbetreiber und Lebensmittelhersteller.
Denn der Supermarkt möchte es uns so angenehm wie möglich machen, aber natürlich
Psychotherapie, Antidepressiva oder komplementäre Therapien? Das sind die Behandlungsmöglichkeiten bei einer Depression.
Das kann einzeln aber auch in einer Gruppe erfolgen.
Karies kennt fast jeder. Wie es zu dieser Erkrankung der Zähne kommt, wie sie verläuft und behandelt wird.
Aber wie kommt es dazu?
Fette sind, neben Kohlenhydraten und Eiweißen, Hauptbestandteile unserer Nahrung. Der Körper braucht sie für verschiedene Vorgänge. Wie setzt er sie um?
Fette kommen aber nicht allein im Blut voran.
