Nikotin während der Schwangerschaft kann das ungeborene Kind schädigen. Erfahren Sie, wie Nikotin das Risiko für Frühgeburten und Gesundheitsprobleme erhöht. Jetzt mehr lesen!
Und das gilt für alle, ganz besonders aber für die Jüngeren: Nikotin ist hochgiftig
Das Jugendschutzgesetz regelt die Abgabe und den Konsum von Tabak- und Nikotinprodukten durch Kinder und Jugendliche – Verstöße können Bußgelder nach sich ziehen.
Personen, die noch nicht 14 Jahre alt sind, 2. sind Jugendliche Personen, die 14, aber
Schon kurz nach dem Rauchstopp sinken Blutdruck und Puls, die Lunge erholt sich und das Risiko für Krebs, Herz- und Atemwegserkrankungen verringert sich. Jetzt aufhören!
Aber auch Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Schlaganfälle oder chronische Bronchitis
Schon wenige Zigaretten pro Tag erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Erfahren Sie, warum ein kompletter Rauchstopp entscheidend ist.
Aber halbiert sich damit auch das Gesundheitsrisiko des Rauchers bzw. der Raucherin
Schon wenige Zigaretten pro Tag erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Erfahren Sie, warum ein kompletter Rauchstopp entscheidend ist.
Aber halbiert sich damit auch das Gesundheitsrisiko des Rauchers bzw. der Raucherin
Zum Weltfrauentag 2024: Warum Rauchen für Frauen besonders riskant ist. Erfahren Sie mehr über erhöhte Gesundheitsrisiken wie Krebs, Osteoporose und Herzkrankheiten.
Natürlich ist die Gesamtzahl der Gebärmutterhalskrebsfälle hierzulande deutlich höher, aber
Rauchfrei ins Jahr 2025 starten: Tipps für den erfolgreichen Rauchstopp, Auslöser erkennen, Unterstützung suchen und Belohnungen nutzen – Jetzt rauchfrei werden!
Zu Beginn mag die Summe riesengroß erscheinen, aber Monat für Monat nähern Sie sich
Rauchfrei ins neue Jahr? Gute Idee! Das BIÖG gibt Tipps zu gesunden Vorsätzen 2026 – von Rauchstopp über mehr Bewegung bis Digital Detox. Jetzt neu starten!
Aber Sie wissen noch nicht, wie Sie anfangen sollen?
10 kreative Tipps für einen erfolgreichen Rauchstopp: Von einem Rauch-Tagebuch bis zur „rauchfrei-Challenge“ – so gelingt der Einstieg in ein rauchfreies Leben!
Oder aber ein Zettel mit der URL der rauchfrei-Community, wo Sie sich im Forum die
Unterschiede im Rauchverhalten finden sich aber auch zwischen verschiedenen sozialen
