Du kannst dich vor lauter Angst gar nicht auf das Lernen konzentrieren? Hier erfährst du, wie man Prüfungsangst in den Griff bekommen kann!
Hilfreicher wäre ein Gedanke in Richtung: "Ich bemühe mich, mein Bestes zu geben, muss aber
Rat auf Draht zum Tag der Suizidprävention: „Zahl der Anrufe zum Thema Suizid steigt dramatisch“ Bei Österreichs wichtigster Helpline für Kinder und Jugendliche melden sich im Schnitt täglich drei AnruferInnen mit Suizidgedanken.
Aber auch (Cyber)mobbing spielt eine Rolle.
Du bist verzweifelt, weil du vielleicht auf andere schüchtern wirkst? Hier kannst du erfahren, wie du von deiner Schüchternheit profitieren kannst.
Wissenschafter gehen davon aus, dass sie zum Teil aus Erfahrungen erworben ist, aber
„Es ist aus.“ Meistens trifft einen diese Nachricht wie ein Schlag ins Gesicht. Gestern schien alles noch perfekt und heute ist es aus und vorbei. Ein Schock.
So schlimm es aber auch ist, irgendwann schafft man es durch diese schwierige Zeit
Rat auf Draht, das Österreichische Jugendrotkreuz, die Österreichische Liga für Kinder- und Jugendgesundheit, die möwe und SOS-Kinderdorf appellieren: Jetzt ist Zeit zu handeln.
wichtig und systemrelevant psychosoziale Anlaufstellen für Kinder und Jugendliche, aber
Du hast Sorgen, machst dir vielleicht Gedanken über etwas oder möchtest einfach nur mit jemandem reden der:die so alt ist wie du? Dann melde dich bei unseren Peerberater:innen.
Jugendlichen in deinem Alter (16 – 23) über deine Probleme/Anliegen/Sorgen zu chatten, aber
Nachrichten, Bilder und Videos von Kriegen können uns traurig machen, aufwühlen, verunsichern sowie große Angst oder Wut auslösen. Vielleicht auch alles zusammen. Wie du damit umgehen kannst, erfährst du hier…
Tipp Bewusst informieren Konzentriere dich lieber auf wenige, aber dafür vertrauenswürdige
Das Ende einer Beziehung schmerzt immer. Besonders schlimm ist es, wenn man nicht einmal den Grund für das Ende erfährt. Eine letzte SMS mit „es ist aus“ und das war es dann.
Wichtig ist aber, dass du dem*der Anderen nicht nachläufst, denn dann sind deine
Bei Österreichs wichtigster Helpline für Kinder und Jugendliche melden sich im Schnitt täglich 3 junge Menschen mit Suizidgedanken. Corona hat die Situation noch verschärft.
Wir können aber auch ganz allgemein beobachten, dass der Druck auf Kinder und Jugendliche
Was ist toxisches Schocksyndrom? Was hat das mit Tampons zu tun? Hier erfährst du es …
TSS kann behandelt werden, ist aber nicht ungefährlich, daher solltet ihr sorgsam
