Schlaf, Pausen & Stress und Übergewicht | kindergesundheit-info.de https://www.kindergesundheit-info.de/themen/ernaehrung/essprobleme/uebergewicht-bei-kindern-und-jugendlichen/schlaf-pausen-stress-und-uebergewicht/
Zu wenig Schlaf und chronischer Stress können zu Übergewicht führen. Pausen und Entspannung tun dem Körper gut.
Manche kommen aber auch mit weniger aus. 2 bis 3 Jahre 11–14 Stunden Steht ihr Kind
