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Auf vegan-buddy.de bieten vegan lebende Menschen Tipps und Tricks rund um Veganismus
Aber probier‘ es doch mal mit einem Vegan Buddy.

Der Beitrag ist schon ein paar Jahre alt, hat aber nichts von seiner Brisanz verloren

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Rund 100 Gäste haben sich beim Palmöl-Forum von Rapunzel informiert
Mischung aus Naturkost-Fachhändlern, -Herstellern und -Verbänden, Journalisten, aber

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Ein handlicher und informativer Einstieg für Vegan-Anfänger
Muss es für diesen handlichen Ratgeber aber auch gar nicht sein. 

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Zutaten: , 1 kg Birnen, weich, 150 g Butter, weich, Rapadura Vollrohrzucker HIH, 4 Eier, 250 g Dinkelmehl Type 812, Basis Müsli, 3 TL Backpulver, Mandelmus, 125 ml Vollmilch, Edelbitter Schokolade 70% Kakao,, 1 EL Rum, 1 Prise Zimt, Meersalz, 1 Prise Muskat, Für den Guss:, 125 g Puderzucker, Zitronensaft
Der Kuchen soll durchgebacken aber nicht zu dunkel sein.

Wie beliebt eine Ernährungsform ist, drückt sich in der Anzahl der Menschen aus, die diese praktizieren.
Fakt ist aber: Es werden immer mehr. <<< >>> Auf die Schnelle Veggie ABC Experten

Zutaten: , 400g Blumenkohl, in Röschen geschnitten & Strunk entfernen, Olivenöl fruchtig, nativ extra, 1 Zwiebel, gehackt, 1 Stange Sellerie, in Stücke geschnitten 1 TL Knoblauch-Würzpaste, 400g Pilze, in Scheiben geschnitten, Klare Suppe, ohne Hefe, ¼ Liter Wasser, Cashewmus, 2 Handvoll Spinat, Hefeflocken, 1 EL Soya Sauce Pfeffer, Saft von ½ Zitrone, Zum Dekorieren: 1 EL frische Petersilie, klein gehackt
Dabei Acht geben, dass der Blumenkohl Reis zwar weich, aber nicht zu matschig gekocht