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Zutaten: Für die Tortilla Wraps:, 370 g Mehl 1 TL Backpulver, Meersalz, Olivenöl, mild, nativ extra, 160 ml warmes Wasser, Für die Füllung, 6 EL Zwergenwiese streich´s drauf Papayango, ca. 6 große Salatblätter, Taco-Mix in der Dose, ½ Gurke, in schmale Längsstreifen geschnitten (ca. 8 cm), 1 Paprika, in schmale Längsstreifen geschnitten, Olivenöl Polyphenolia, nativ extra
Am besten aber direkt verzehren.

Zutaten: Für den Boden, europäische Mandeln, Kokosraspeln, Kakaopulver, Dattelsirup, Für die Kokoscreme, Cashewbruch,, Kokosraspeln, Ahornsirup, Kokosmus, 30 ml Wasser, 1 TL Zitronensaft, Für die Beerencreme, Cashewbruch,, 100 g gemischte Beeren, Ahornsirup, Utensilien:, 4 Dessertringe mit 7 cm Durchmesser, 1 ebener Teller, Tortenrandfolie (es geht auch ohne), 1 kleiner Löffel, 1 guten Standmixer mit Trockenschneidemesser
Zerkleinern, bis eine gleichmäßige, aber noch körnige Masse entsteht.

Zutaten: für 15-20 Cake Pops, für den Kräuterteig, 1 Schalotte, Olivenöl fruchtig nativ extra, 120 g Weizenmehl (Type 405), oder Dinkelmehl (Type 630), Meersalz Atlantik, 1 gestr. TL Backpulver, 1 Msp. Kurkuma, Pfeffer, Muskatnuss, Hefeflocken, 1 Spritzer Agavendicksaft, 25 ml Rapunzel Olivenöl fruchtig nativ extra, 30 g Sojajoghurt, 90 ml Wasser, ½ Bund gemischte Kräuter für das Paprika-Topping, 100 g Pflanzenmargarine, zimmerwarm, 20 g Sojajoghurt, Salz, Pfeffer, je ¼ TL Paprikapulver süß und scharf, ¼ TL Senfkörner
Das Topping 10-15 Minuten kalt stellen bis es eine noch streichfähige aber nicht

Pinienkerne sind Samenkerne aus den Zapfen der im Mittelmeerraum wachsenden Pinie.
Sie schmecken aber auch in Füllungen von Gemüse- und Reisgerichten oder in pikanten

Margarine diente zunächst als billiger Butterersatz: Sie wurde im Jahr 1869 aus Rindertalg und Magermilch gerührt.
Prozent pflanzliche Öle und Fette enthalten, bis zu zwei Prozent tierisches Fett ist aber

​Pfeilwurzelmehl ist Stärkemehl aus der tropischen Nutzpflanze Maranta arundinacea.
Echtes Pfeilwurzelmehl wird aber nur aus der Pflanze Maranta arundinacea gewonnen

Smoothies ist püriertes Obst in Fläschchen.
Auf Dauer sind frische Früchte aber besser, da sie nachhaltiger sättigen und mehr

Für Naturkosmetik gibt es keine verbindliche Definition und auch der Begriff „Naturkosmetik“ ist nicht geschützt.
In einigen wichtigen Punkten ist man sich aber einig: Die Produkte sollten hochwertige

Cashewkerne nennt man die nierenförmige Kerne des ursprünglich brasilianischen Kashu- oder Cashewapfelbaums, die sich am unteren Ende des gelbroten Kashuapfels bilden.
Sie passen aber auch gut zu Back- und Süßwaren und sind häufig eine Zutat in Müsli

Sojasauce ist eine dunkelbraune Flüssigkeit, die aus gekochten Sojabohnen unter Zugabe von Edelpilzen, Meersalz und Wasser reift.
Sojasauce, die ohne Farbstoffe, Aromen und Geschmacksverstärker auskommt, gibt es aber