Fleischlos, gesund und lecker – immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich vegetarisch.
Bei Kindern im Wachstum besteht aber ein gewisses Risiko für eine schlechtere Versorgung
Wandern ist für alle Altersgruppen attraktiv und zählt zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten in Deutschland.
Aber auch für Menschen mit Übergewicht sind die schonenden Bewegungsabläufe der sanften
Weiterhin sollten aber auch die Fachakteure in der ehemaligen Pilotregion Ludwigsburg
Das klingt wie eine Selbstverständlichkeit, aber wir erleben in den letzten Jahren
IN FORM hat für Sie eine Reihe von Tipps zusammengestellt, wie Sie selbst für gesundes Essen auf Dienstreisen sorgen können und was Unternehmen für Sie tun können.
progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Hier gibt es eine Reihe von kostenlosen, aber
Ob Schulfeste, Eröffnungen, Jubiläumsfeiern oder Sportveranstaltungen – Essen und Trinken gehört einfach dazu. Hier lesen Sie, auf welche Hygienemaßnahmen Vereine und ehrenamtliche Helfer im Umgang mit Lebensmitteln achten müssen.
Lebensmittel können nach dem Ablauf des MHD noch verkauft und gegessen werden, aber
In unserem Essen steckt jede Menge Zucker. Zuviel davon schadet der Gesundheit. Die IN FORM Informationen und Tipps helfen Ihnen, sich zuckerärmer und genussvoll zu ernähren.
Möglich erscheinen dabei eine direkte Wirkung auf die Diabetesentwicklung, aber auch
Lesen Sie hier, warum ausreichend trinken so wichtig ist und wie Sie sich selbst mit einfachen Tricks daran erinnern, genug Wasser zu trinken.
Der Mensch kann rund einen Monat ohne Nahrung überleben, aber nur drei bis maximal
Fasten gibt es auch außerhalb von traditionellen Anlässen. Welceh Methoden es gibt und wie sich diese auf den Körper auswirken, zeigt dieser Beitrag.
Aber auch außerhalb der Fastenmonate erfreuen sich Fastenkuren zunehmender Beliebtheit
Ein Interview mit Prof. Dr. Annegret Flothow, Professorin für Gesundheitspsychologie am Department Ökotrophologie der HAW Hamburg über Betriebliche Gesundheitsförderung für Beschäftigte, Unternehmen und die Gesellschaft.
Das heißt die Mitarbeiter sind zwar anwesend, aber nur bedingt leistungsfähig oder
